往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才能有兴趣。浪费生命、虚度年华的人，拼命想控制自己完全不能控制的，比如：市场。却在自己真正能掌控的地方彻底失控，比如：情绪。排满的是时间，闲置的是学习力，荒废的是成长与顿悟。
周三，黄金延续多头走势，多次测试上方1262高点，承压后小幅回调。美元指数持续走低，利好金价的发展。美国独立日假期休市，尾盘时段基本延续回调后弱势窄幅震荡的格局，市场交投比较清淡。
油价则高位盘整后，快速下破到74下方，延续弱势震荡的走势，虽有反弹但是空间相对较小。投资者密切关注即将公布的美国EIA原油库存报告，市场仍时刻关注伊朗事件的进一步发展动态。
在多国原油供应仍受阻的情况下，委内瑞拉却获得中国的一部分投资，可能有助于恢复其国内的原油产量，从而降低油价大幅上涨的风险。美国总统特朗普再次发推特指责欧佩克拉高油价，并敦促欧佩克做出更多行动。主要产油国的消息面，仍是投资者时刻需要关注的焦点。
周尾，全球市场面临三大关键考验，包括美联储会议纪要、美国非农就业报告以及美对中制裁清单是否落实。今晚“小非农”美国ADP数据首先发布，美联储会议纪要凌晨也会发布，市场恐再次陷入剧烈波动。本周末美国将开始对中国进口产品开征关税，导致许多投资人退场观望，而隔夜德国总理默克尔与WTO的严厉警告更让投资者意识到：一场全球性危机正在逼近。这些不确定因素，也应值得投资者时刻关注。
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