你渴望的程度，是你能力唯一真正的限制！无论你遇到仼何挑战，当别人不看好你的时候，你仍然可以看好自己！真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀。
昨日，黄金价格延续上涨，美盘时段一度站上1790上方，美元指数因受到上周美初请失业金人数增加拖累，走了一波回撤的行情。虽然英国央行加息50个基点，美联储官员强化进一步加息预期，略微拖累金价表现，但美初请失业金人数升至1月底以来新高，令美元和美债收益率走弱，给黄金价格提供上涨动能，而且地缘政治局势愈加紧张，避险买盘明显回升，也给金价提供上涨动能。
今日市场普遍关注美7月份的非农就业报告，市场预期可能会差于6月份的表现，预计新增就业人数仅增加25万人，6月为增加37.2万人，数据公布前有望继续给黄金提供上涨动能。和前值相比，24家投行认为7月非农增速进一步下滑，相比之下失业率和平均时薪年率和前值相差不大。若数据显示7月非农增幅真如投行预测那样下滑，黄金有望获得支撑。如果非农数据表现意外强劲，短线可能会令金价承压，但仍需关注地缘政治局势对市场情绪的影响，留意美联储官员讲话。
黄金价格昨日延续上涨，虽然美盘时段价格在触及1787附近后走了一波快速的回调，但最终价格还是站上了1790上方。日线级别，布林带开口向上，价格在上轨附近横盘震荡之后一举突破上轨附近阻力，再度走出近期新的高点，短线上来看，价格在向上破位之后打开了上行的空间，整体走势震荡偏多，再加上市场目前对晚间非农数据的不看好，日内价格有望走出新的高点。4小时，布林带开口向上，价格沿着上轨震荡上行，因晚间有重要数据公布，预期亚欧盘价格波动不会太大，日内操作思路上尽量以回调做多为主，下方关注1782-1778一线支撑。
原油价格周四基本按照预期延续下跌，盘中一度触及半年新低87.57美元附近，市场对今年晚些时候可能出现的经济衰退感到忧虑，这可能会使能源需求大受打击，同时，伊朗表示，当前形势下“OPEC+”合作机制的稳定和连续性对消费者有很大益处，伊朗准备尽快返回国际原油市场，希望西方国家能够正确认识当前能源领域的敏感性，并采取理性和安全的态度，伊朗原油有望重回市场再度为空头助力。
总体来看，美上周初请失业金人数增加，突显劳动力市场有所趋软，关注晚间非农数据出炉，若数据进一步证明劳动力市场的疲软，原油价格或再遭打压，进一步回落；此外，伊朗原油有望重回市场，这或短期助力油价加速下行；猴痘疫情全球蔓延，且美宣布猴痘为突发公共卫生事件，猴痘疫情的不确定性风险上升，多重利空助力，油价短线存在继续回落的风险。
原油价格近期的弱势走势相对明显一点，自价格跌破92.5一线重要支撑之后，价格反弹的难度再度增加。日线级别，布林带开口向下，价格昨日延续下跌，一举跌破布林下轨一线支撑，短线走势震荡偏空，目前原油市场需求疲弱的忧虑为影响市场心态的主要因素，所以价格再度下行的风险加大。4小时，布林带开口向下，价格横盘之后向下突破，虽然目前价格在88美元上方企稳，但反弹力度不大，日内价格大概率小幅反弹一波之后再度下行，操作思路上以反弹高空为主，上方关注89.5-90一线阻力。
操作策略：
黄金：回调1785附近做多，止损1776，目标1810。
原油：反弹89.5附近做空，止损90.5，目标87。
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