计划和执行力，这是在交易中尤其重要的两个因素，没有计划的人终将为别人实现计划，没有执行力的人终将被别人执行。光有好的计划，没有坚决的执行力白搭，只有严格的执行力，却没有准确的计划，那么执行就成了走向灭亡的加速器。一流的计划三流的执行，三流的执行一流的计划都是不能匹配让资金翻倍。不少人拿着有限的资金，去找来自市场无限的分析，今天看张三不错，跟两天，明天看王二可以，干两单，游离于不断的选择与被选择之间，到大年三十才发现，一年当中跟的老师都可以组个足球队了，可结果却笑的没那么放怀。
黄金：
周四(1月30日)纽市尾盘，金价走低，现货黄金较日高回落近10美元至1576.19美元/盎司，此前金价一度创近三日新高至1586美元/盎司，最大涨幅达0.58%，因对全球公共卫生事件导致全球增长放缓的担忧削弱了投资者的风险偏好；不过随着美股三大指数尾盘悉数转涨，富时中国A50指数涨逾1%，市场风险偏好回暖削弱了黄金的避险需求。
近日对世界经济增长受到打击的担忧引发了金融市场的大幅抛售，推动投资者转向黄金、日元和瑞郎等避险资产。陈大宾认为，由于担心疫情对全球卫生的担忧，我们在市场上看到一些避险情绪；美联储没有降息，而是维持利率不变，但我们将在一段时间内处于低利率的环境，这对黄金市场有利。
技术面，黄金昨日日线收倒垂头，高点1586 低点1572，黄金4小时布林带收口走平 短线陈大宾建议先关注震荡，阶段性支撑陈大宾建议关注1572-1567 阶段性 压力关注1578-1583。
黄金操作计划：
上方触及1578-1583做空 止损1584-1588 目标1573-1568
下方触及1572-1567做多 止损1566-1562 目标1578附近
张弛有度，恰到好处，不贪婪、不恋战，不杯弓蛇影，不人云亦云，才不会身陷被动。俗话说，隔山的金子不如在手的铜，每一笔交易在没有出局之前所有的账面盈利都只是个数据，只有出局了结之后才是真金白银，所以无需对行情的波动想入非非，我只在乎我能抓住多少利润，而超出我的预期目标，我不多取一毫，这是基本的投资原则，我们不能看着大跌就大呼过瘾，不能看着大涨就热血沸腾，我只在乎我的分析是否合理，我的判断是否可行，我不会被市场本身的干扰因素所迷惑，我只是在按照我的计划有步骤的进行交易，本人陈大宾有一套完整的风控系统和盈利目标，所以我的思维不会跟着行情波动，这样我才能潜心研究并进行交易，这是一个投资人应该具备的基本条件。
笔者陈大宾———对金市/油市/股市/债市等全球主要金融市场都有深入而独特的见解，主要采用价格控盘，精准预判价格高低点，主要研究方向包括量价时空、江恩星象图等
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