一瞬间的反弹突如其来，买预期卖事实终于得到体现，加息的靴子落地使得黄金犹如雨后春笋开始往上涨，可是涨势并没有打破区间位，上方1208的阻力位还未突破，突破之后还需要刷新新高破位1212之后，我们再来看上涨动能究竟能不能告别这个区间。所以截止到目前按1207附近，陆凯枫依旧认为黄金还处于箱体运行之中，不敢笃定能否破位。之前周初在下方1182/84一线的多单如果能够坚持到现在的，我想应该是一个比较大的利润。可是陆凯枫本人并没有坚持拿多单，多单统一是在1198附近就离场了， 之前预计做空的位置1200由于昨日晚上的涨势过于骇人，所以没有着急进场，反而是今天在1207附近进场了空单，1208/1210这一线是一个关键性的阻力带，日内主要是看回落，高位就是1207附近，大家如果没有赶上1207的可以在1206这里进场空单也行。
今日晚间八点半的ADP将逐步拉开非农周的大幕，直至周五晚间非农数据的出炉；而黄金走势在昨日悄然走出先行力度；黄金昨日早盘开盘1189.3盎司/美元后短线回落至1188.5盎司/美元后温和上行，亚欧盘连续冲击1193-1195区域压力位后于美盘前短线回落至1188.4盎司/美元的日内低位后二次上涨，且美盘后突破1197压力位后连续冲击1200和1205两大压力位后最高至1208盎司/美元后回落至1202一线调整收盘，日K线收取中阳线；
黄金昨日走势不可否认的是打了一个漂亮的翻身仗，亚盘小幅冲高承压1194一线转跌回落，欧盘行情受1189支撑反弹，接下来美盘的走势至关重要，如果继续弱势下跌破位新低，那么将确认弱势格局。技术面上看，日线来看目前大幅上升距离上方空间压力位置并不远，随时有见顶可能，追涨肯定是不能追的，4H来看超买非常严重，指标背离同样非常严重，但是技术形态的强势，高位强势的话不排除还有反复震荡可能；
4小时图看，金价昨日再次走出探底回升，并且低点有所抬高，整体形态上也有筑底的迹象，若能后市突破并持续站稳此前的高点1210上方，那么金价极大概率将进一步冲回至1217一线的位置，现阶段短期均线组小幅向上，MACD指标金叉向上运行，今日可重点关注1200-1210区间。综合来看：昨晚晚间美盘开始，金价多头一发不可收拾，黄金短线趋势继续看涨，日内操作上凯枫人建议继续看回落，下方关注1200-1197一线支撑，上方关注1208/1210一线阻力。个人认为黄金目前依旧无法直接突破1208上方的阻力位，目前而言还能够保持完整的震荡走势，所以就目前而言陆凯枫主张大家以高位做空为主，不要追多单了，追进去的结果最终可能都是止损离场，获利的可以考虑先行离场。
【现货黄金部分做单点位】
高位1208/06一线做空，止损1212，下看1194附近；
下方1190附近做多，止损1186，上看1203附近；
【现货白银部分做单点位】
14.76附近做空，止损14.93，下看14.3附近。
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