美国3个月和10个月的国债收益率在近期再一次出现倒挂迹象，加上希腊和意大利等国10年期国债收益率也创近年来的新低，暗示全球经济增长预期较为悲观，黄金避险功能或进一步体现。
另外全球央行掀起宽松周期，欧元创近两个月新低，欧央行鸽派预期升温，另外从美国近期公布的经济数据看美国经济依旧疲软，或进一步支持月底美联储降息，市场普遍认为美联储将在7月30日至31日的会议上降息；加上本周初期国际货币基金组织下调全球经济展望，全球经济放缓凸显，全球央行进入宽松货币周期或不可避免，对金价有一定的支撑。
据俄罗斯央行报告显示，截止7月1日，俄罗斯总黄金持有量达到2208吨，2019年总购入超过96吨，央行大幅增加黄金储备在抵御经济风险的同时有效支撑金价。
技术面上看，周线上看，黄金多头趋势明显，MACD多头量能强势，但上周k线较长上引线暗示金价有回调需求；日线上金价总体处于1390至1430区间调整，操作上在金价有效突破该区间之前建议在该区间内高抛低吸即可，波段操作上建议观望，待行情有效突破该区间在寻求机会布局单边行情。
原油方面，美国截止7月19日单周EIA原油库存降低1083.5万桶，超过预期的401.1万桶，总体利好于油价，但由于原有需求总体不景气，油价出现了大幅度下跌。
制造业方面数据显示全球经济依旧疲软，周三公布的美国7月Markit制造业PMI初值为50，刚好在枯荣线上，创2009年以来的新低，另外欧元区制造业PMI初值录得近7年来最低水平，德国7月份制造业PMI初值创7年来新低，法国制造业PMI初值创4个月以来新低显示全球制造业总体不景气，对原油的需求形成巨大挑战。
供给端中东地区持续摩擦，令市场担忧原油供给链，但在局势进一步恶化之前全球原油供给充足，加上OPEC成员国沙特和科威特进行磋商讨论恢复位于两国中立地区的联合经营油田原油生产，该油田日产量为50万桶左右，短时间内在供给端打压油价，原油总体短多长空格局不变。
技术面看，周线上看，上周收大阴线，暗示本周油价进一步下行机会较大，日线上看前期双顶形态颈线位置被有效下破，后市行情单边下行机会较大，四小时线上看，上方压力在56.6一线，下方支撑在54.5一线，操作上建议逢高做空为主。
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