你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。即使现在还看不到成果，请不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。没有谁的幸运，是凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。
昨晚，多位美联储官员暗示将会有更多加息，并打消明年降息预期，市场对美联储9月加息75个基点的预期升温，美元从近一个月低位强势反弹，收得7月11日以来最大单日涨幅，对黄金价格打压明显，目前在强阻力位附近受阻回落，令价格重回跌势的可能性显著增加，但地缘局势担忧情绪有所升温，美股远离近两个月高位，道指大跌逾1%，不过黄金价格仍守在1750关口上方，多头后市仍有机会。
整体来看，本周美联储官员偏向进一步发表鹰派讲话，市场密切关注美联储9月份加息预期的变化，该因素偏向利空黄金价格；但市场更需要关注经济数据，尤其是美经济数据的表现，本周有非农数据公布，目前对美7月非农等经济数据的预期并不乐观，尽管美劳动力供给依然紧俏，但随着对经济衰退的担忧加剧，高通胀和不断上升的利率可能已经在促使美国人改变他们金钱处理方式，倾向通过黄金保值，再加上地缘政治局势紧张，黄金价格若能守住1740-1750区域支撑，后市仍倾向于震荡上探1800关口附近阻力。
黄金近期的反弹在昨日结束了四连阳的格局，价格自1680一线探底回升以来，基本上涨了逾100美元，昨日价格冲高回落，不过并未下破1750一线，价格还有上攻的机会。日线级别，布林带开口，价格暂时在上轨附近遇阻，小幅回调之后企稳，日内开盘价格快速反弹，日内有继续走高的趋势。4小时，布林带收口，价格在布林下轨附近暂时企稳，也就是1750-1755支撑区域，守住这个位置，多头就还有希望，短线操作思路上回调做多即可。
原油价格昨日冲高回落，价格围绕着94美元附近上下波动，G7外长昨日表示，正在考虑全面禁止在全球范围内为运输俄海运原油和石油产品提供的服务，除非原油的购买价为与国际合作伙伴协商商定的价格或低于该价格。在考虑上述和其他选项时，还将考虑在采取限制性措施的同时建立缓解机制，以确保最脆弱和受影响最严重的国家能够进入包括俄在内的能源市场。
同时，OPEC+昨日表示，今年石油市场供应会略低于此前的预期，将在今日开会决定下月产量政策，该组织可能会在9月保持产量不变，或小幅增产，OPEC+或将抵制增加产量的呼声。早间公布了ADP库存数据，上周美国原油库存增加，而汽油和馏分油库存下降，数据公布后价格波动不大，日内的重头戏在于晚间的EIA数据和OPEC+会议。
原油价格近期的走势基本没有太大变化，维持在90美元关口上方横盘震荡，日线级别，布林带开口，价格运行于中轨和下轨之间，上周五价格强势反弹一波，短暂突破中轨一线压制，但很快重回中轨下方，周一价格直接再度探底，这也是一直所强调的，原油价格想要有大的反弹空间，就必须要突破布林中轨这一重要阻力，昨日价格在低位收十字星，日内开盘价格小幅反弹，有进一步走高的迹象。4小时，布林带开口向下，价格横盘于中轨和下轨之间，下方92.5一线支撑强劲，短线下破有难度，日内大概率会先走一波反弹，然后等待晚间的数据，日内操作思路上以92.5一线支撑为防守，先看一波反弹。
操作策略：
黄金：回调1760附近做多，止损1748，目标1785，破位持有。
原油：回调93附近做多，止损92，目标96。
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