作为一个成功的交易者，必须懂得如何控制自己的情绪。在大部分的情况下，
投资者在市场上并不仅仅是跟市场交易，同时还跟自己的情绪和心理作战。在进 入市场进行交易之前，首先必须针对自己实施心理建设，其目标是要在自己冷 静的时候，明确地提供自己一些限制，这些限制包含亏损上限、加仓上限、时间的运用、赢的策略、输的策略、以及一些自我的限制。唯有在头脑冷静的时候，才能充分主宰自己的命运，尽量避免在慌忙之中任意行事。
黄金昨日以上影线长的小阳线收线，收盘于1280下方，此K线表示卖方的抛压较沉重，但是买方的支撑力度也不可小视，需要密切关注双方力量的变化。要注意的是，有时候长上影线并非是真实的抛压，也有可能是主力为了制造某种气氛或者掩饰自己的某种目的，往往会刻意人为的控制价格走势，给投资者制造出一种假象来。加上晚间迎来美国经济大数据(第一季度实际GDP年化季率初值)，预计将会对盘面进一步冲击，需谨慎对待。而当前日线结构走势很明确，实体已经失守，三次支撑黄金反弹的节点1286，空头控制盘面，后期继续走弱将是大概率事件，短期黄金触及144均线，同时也是通道下轨位置企稳，形成阴阳转换的K线形态，偏向走突破回踩确认的结构，上方重点关注1286区域的压制，一旦受阻，构成阴阳转换的K线形态，黄金将会迎来新一轮空头。
黄金从4小时图来看，昨日虽然打破1280关口，但是晚间的大阴线，给盘面带来了变数，加上临近月线收线，操作上需谨慎对待。由于日线结构上的空头走势明确，短期是在运行突破回踩的走势。表现在4小时结构当中，就是走复杂反弹结构，而反弹结构没有办法确定什么时候能够结束，所以操作需谨慎，而当前黄金处于上升通道内部运行，由于大结构是空头，那么操作上优先考虑空，只是空的位置选择，第一种在通道上轨做空，第二种是破通道下轨追空。日内上方关注1286和1293一线压制，下方关注1276和1270一线支撑。
原油日线在上升通道内部运行，原则上此通道不破，多头就会延续，操作上继续保持依托通道下轨做多的思路对待。昨日日线收阴回踩前期的64.8平台，今日重点关注64.8平台支撑，日线如果能够企稳，形成阴阳转换的K线形态，原油依然会继续走强，去冲击通道上轨。从4小时结构来看，原油运行的是低点抬升，高点创新高的多头结构，短期受阻迎来调整，回踩上一个波段63.44到66.6的61.8%位置，同时也是63到63.44的上升趋势线，此位置不破，原油依然要保持多头，操作上可以轻仓依托64.6看涨，(实体破位则需改变思路，在没有实体破位前，依然保持看涨)日内上方关注65.8和66.6一线压制，下方关注64.6和63.5一线支撑。
综合来看：黄金日线运行突破回踩的反弹结构，反弹到高位依然要考虑空；4小时运行在通道内部，操作上可以依托通道操作，在上轨做空，破下轨追空。日内上方关注1286和1293一线压制，下方关注1276和1270一线支撑。
原油日线在上升通道内部运行，通道不破，依然要保持多头。4小时回踩上一个波段63.44到66.6的61.8%位置，同时也是63到63.44的上升趋势线，此位置不破，原油依然要保持多头，操作上可以轻仓依托64.6看涨，破位则改变思路，日内上方关注65.8和66.6一线压制，下方关注64.6和63.5一线支撑。
实用的黄金投资指南，分享精品投资理财诀窍，带你走上财富增值之路！股市暴跌人人都亏了，黄金投资我却赚钱了！支持贵金属1秒查行情，菜单栏点击“金饰”“黄金”“白银”等关键词便可知晓即时行情报价。亲，你关注金价波动吗？你想抄底黄金吗？
