在7月最后一天，黄金市场波动加剧，多空两方激烈交战，最终以连续四个月收跌结尾，且为2013年以来连跌月数最长的一次。
美联储加息预期和美元上涨打压了黄金，如果周三美联储会议后的声明偏鹰派，以及周五的非农就业数据比较乐观的话，黄金将继续承压。
全球最大黄金ETF——SPDR Gold Trust持仓周二保持不变，当前持仓量为800.20吨。
黄金小时图：
黄金，昨天还是提到了仍需要去做空，价格昨晚最低到了1216的位置，但是明显可以看出下跌已经非常吃力了，从1300跌下来基本是一气呵成，没有喘息的机会，而且价格在千二关口附近随时有可能出现逆转，风险虽大，但是还没看到多头的强势信号，至少在现有的走势中，空头成为主要控盘者。昨天的美联储利率决议符合市场预期，也没什么波动，这也有大部分原因是提前释放完了预期。今天随之而来的是英国央行利率决议，英国的国情较为复杂，不止有加息预期同样也存在退欧过程中的风险，对于黄金而言英镑是一个极具杀伤力的品种，而本周的日美央行利率决议都是平淡收场，英国央行利率决议或许是波动最大的一个，但是对于黄金而言能否突破区间还是未知数。黄金暂时还是维持1214/1234的区间里边，区间多空分水岭在1224/1225的位置，逢高做空为主，尽量规避多单。若是稳健者建议最近就可以观望了，等明显的方向。
原油小时图：
原油昨天提到了68.5和68.8两个位置去放空，昨天到68.5就直接百点下跌一路南下了，这种走势还没跌到位，还会继续跌，原油下方真正的关键支撑在66.1的位置，这里才是去考虑做多的位置，否则现在这个走势，68.5之下都是做空，今天价格反弹起来到了68关口，反弹还是依托68.5为防守位去做空。
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