黄金方面：周一(3月16日)美联储再次引爆市场，宣布紧急降息100个基点，并开启了一项规模达7000亿美元的扩大宽松计划；紧随美联储宽松政策，加拿大和新西兰央行同样进一步紧急降息，日本和澳洲也举行紧急会议，考虑采取行动，一连串宽松举措令金价获得支撑，自上周低位有所反弹。另外新冠疫情仍然在全球蔓延，部分国家面对疫情采取放任举措，恐慌情绪进一步蔓延，同样也给金价提供支撑。近期全球股市大跌，引发了大量的流动需求和追加保证金需求，黄金交易商不断抛售黄金，在一定程度上打压金价。
技术上，日线上行情收双顶形态，并且在上周五(3月13日)有效下破颈线位置，暗示金价下行回调仍未结束，4小时线上，上方关注1560美元一线压力，下方关注1513美元一线支撑，操作上建议1513-1560美元区间操作即可。
原油方面：欧佩克+在三月初的会议上没能达成减产协议，进而升级为原油价格战，沙特方面计划给石油买家更多的价格优惠，俄罗斯方面调整汇率，以应对更低的原油价格，可见短期内石油价格战难以结束，油价仍将承压。如果沙特开始价格战，我们应该谨防原油市场再次飞出“黑天鹅”事件，美国目前原油产量在1310万桶/日，俄罗斯产量超过1120万桶/日，欧佩克剩余日产能超过210万桶/日，一旦价格战正式开始，产油国将提高产量，油价仍有下跌空间。美国等国在疫情冲击下，在旅游和航空等行业采取管制措施，势必制约原油需求，暗示油价仍将维持在较低的位置。
技术上，日线上原油空头趋势明显，指标上看，行情位于布林中轨下方运行，暗示油价较为弱势。4小时线上看，上方压力在33.2美元一线，下方支撑在29.6美元一线，操作上建议逢高做空为主。
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