上周五公布的美国制造业PMI不及预期，且逼近50枯荣线附近，创近十年来新低，美国制造业放缓的担忧，再加上美联储上周利率决议中政策声明中表示美国经济如果出现下行，美联储将采取更多宽松的措施刺激经济，市场对美联储在下半年降息预期较高，使得美元一路下行，日内触及96美元一线，支撑金价走强。更甚的是在美联储表示鸽派言论之后全球多个央行欧央行、日本以及澳洲等都发出鸽派言论，在全球央行进入宽松周期的背景下或进一步支撑黄金。
另外美伊冲突升级，近日伊朗导弹将美国无人机打趴下，美国方面表示伊朗将为此付出代价，令市场对地缘局势担忧进一步升温，给黄金提供较强支撑。
技术面上看，周线上看上周收大阳线，本周黄金冲击上方1432美元一线机会加大；日线上看MACD多头量能强势，多头趋势明显，日内关注下方1395一线，行情回落这一线考虑介入多单，止损1390，目标看1405.
原油方面首先是近期中东局势升级，从油轮在阿曼海湾受到袭击，再到美国无人机被伊朗卫队打下来，冲突不断升级，令市场担忧原油供给中断，强势提振油价。
其次上周美国原油库存数据API和EIA数据显示库存意外大降，暗示原油需求状况或有所好转支撑油价。
最后在到上周中美领导人通话缓解长期以来中美贸易摩擦，两经济大国或重新谈判，贸易局势趋缓，避险有所退却，或提振原油需求。
技术面上：原油突破前期51-55调整区间，多头趋势明显，本周或有机会冲击上方60美元一线。4小时看，下方56.7美元一线有明显支撑，行情回落这一线发出看涨信号可以考虑介入多单，止损56.2，目标先看58.5在看59.5。
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