黄金方面：上周五公布美国11月份非农就业人数非常靓丽增加26.6万人，创了今年1月份以来的新高，显示美国国内就业相当强劲；而在非农数据之后公布密歇根大学12月份消费者信心指数初值从前期的96.8升至99.2，加上靓丽的非农数据，暗示美国经济持续企稳，靓丽数据总体施压金价，触及下方1460一线。更为重要的是就业市场的强劲，进一步降低了美联储在2020年上半年降息的机会，从而进一步施压金价，金价也如预期于下方调整，短时间内或于相对低位“筑底”。上周美国对巴西和阿根廷加征关税等令市场贸易关系趋于紧张，同时英国方面在12月12日大选出结果，我们给以密切关注。
技术上，日线上黄金自今年9月份以来，高位以及低位不断下移，暗示下行趋势持续，形态上看1480-1557区间有效下破，在重新站稳1480上方之前持续单边下行机会较大，4小时上看上方压力于1465一线，下方支撑在1450一线，操作上建议逢高做空为主。
原油方面：在12月6日欧佩克+峰会圆满结束，结果相对乐观，一方面是欧佩克+深化减产50万桶/日至170万桶/日水平，加上沙特方面自愿深化减产40万桶，使得欧佩克+总体减产水平达到210万桶/水平，总体深化减产力度达到90万桶，超过欧佩克上月月报显示的原油过剩64.5万桶/日，短线或提振油价走强。另一方面，减产期限依然维持在2020年3月份结束，没有延长期限，另未来添加更多的不确定性，或难以推动市场买方持续延长推动油价走高；加之国际能源署在近期表示2020年原油供给端将增长260万桶/日水平(主要来源于美国页岩油、挪威以及巴西)，而需求端增速在100万桶/日水平，从而施压油价。
总体而言短时间内或利好油价，助力油价高位调整，但上涨空间依然受限。
技术上，日线上行情上周五冲高回落，收上下影线都较长k线，暗示油价在59关口多空争夺强烈，MACD呈现金叉，且量能重回0周上方，暗示短时间内油价冲高机会偏大，4小时线上看上方压力在59.5一线，下方支撑在58美元一线，操作上58-59.5区间高空低多即可。
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