黄金方面：上周五非农数据公布显示达到预期，我们看到从2018年开始美国非农数据第一次闪亮之后，非农数据再次亮瞎了我们的眼晴，在这个人人说经济衰退的时代，美国经济数据却以简单粗暴的方式回应了市场的评论。但是对于我们来说，我们认为此次数据过后，美国接下来的非农数据将开始显著回落。当然我们仍然要看到美国经济新一轮周期的启动，必然会让美国经济再度回暧，对此必然会加快美国经济复苏周期向物价上涨阶段的过渡。所以我们认为黄金在2018-2019年经历了货币属性之后，必然向商品属性转变，因此我们对于黄金趋势仍然是坚定看涨的。
技术上，日线级别上黄金1445我们已经确认大概率是底部，4小时级别上经过上周五的一跌，若进一步下探到1445-1455这一区间我们可以大胆布局多头，所以日内建议投资者尽量以逢低做多为主。
原油方面：上周五OPEC部长级会议结果公布达成深度减产50万桶的协议，油价由此受到支撑上涨，但是这次会议的某些细节值得我们注意，沙特方面为维持沙特阿美公司的估值，主动承担了大部分减产的责任，但是我们看到俄罗斯方面仍然在据理力争，用普大帝的话就是，俄罗斯领土虽大，但没有一寸是多余的，我们稍微改了一下，凝析油的生产数量虽大，但是没有一桶是多余的。所以此次OPEC虽然达成了深度减产的协议，但是油价能不能上涨还得看毛熊的态度。正如俄罗斯能源部长诺瓦克在接受采访时表示，深化减产的决定只有在欧佩克+所有成员国减产执行率都达到100%时才会生效。因此，本周，原油投资者需继续留意欧佩克+相关官员的讲话，借此分析他们对加深减产的态度，尤其是来自俄罗斯方面的消息。
技术上，油价在上周五往上冲高至59.8附近，并没有有效突破60大关，因此油价并不能看成是趋势已经有效形成。日内建议投资者主要经高位放空为主，上方重点压力区间在60附近。
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