黄金方面：今日凌晨，美国联邦公开市场委员会如期决定降息25个基点，将联邦基金利率目标区间降至1.5%--1.75%，但美联储却暗示，除非经济形势恶化，否则不会进一步降息。
另外，鲍威尔在随后的新闻发言中表示，“我们认为货币政策处在合适的位置。”而且美联储删去了“将采取适当行动”以维持经济扩张的措辞，因此市场对美联储年内再次降息的预期开始降温。然而尽管金价再次回归到1500美元/盎司附近，但显示市场风险偏好的恐慌指数已经刷新3个月以来的低位，市场风险已然有所回升，而且从本周开始股市表现良好，因此这两者恐将成为黄金近期多头上行的强劲阻力。
技术上，回顾上周五高点1517美元/盎司下跌至昨日晚间低位1481.5美元/盎司附近时已然在短期内显示触底迹象，而且严格意义上的关键区间1488--1486依旧构成诱空行情。故短期内，交易者依旧可关注金价反弹测试上方1504美元/盎司附近。若该点位开始显示反弹迹象则考虑反手开空单，短期内下看下方1490美元/盎司附近。
原油方面：原油市场在12月将召开OPEC+2019年的最后一次会议，然而随着现在中东地区的地缘政治紧张局势加剧，市场对供需平衡的担忧亦正在加剧，且市场认为在本年度最后一次会议上OPEC维持目前减产配额或者延长2020年减产期限的概率远大于深化减产力度的概率。此外，市场还需多加留意近期俄罗斯的一举一动，因在本周俄罗斯能源部副部长已然表态称现在讨论深化减产为时过早，已经为原油市场埋下了一颗定时炸弹。
技术上，在原油小时级别，短期51美元/桶反弹上涨至56.8美元/桶时诱多行情基本可以确定有效，因为关键区间55.8--56.4在近期多次测试均表现出明显的压制效果，因此目前油价在短期内可考虑特殊区间55.5--53.2区间段内的震荡测试，而日内短期交易者则可考虑上方压力55.5美元/桶附近进场空单，并于下方低位53.2美元/桶附近进场多单。
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