黄金和白银价格在本周(2026年3月)出现显著回调，跌幅虽剧烈，但不及1月底那轮极端暴跌(当时金价曾单日大跌近10%，银价崩30%以上，主要因美联储主席提名引发的鹰派预期和美元暴涨)。
当前(3月4日左右)，现货黄金回落至约5100-5170美元/盎司区间(从3月初高点5300+美元回落约3-5%)，白银更弱，跌至80-83美元/盎司(从90+美元高位回落约6-10%)。这一调整主要源于中东冲突升级(伊朗威胁封锁霍尔木兹海峡)推升油价和通胀预期，导致美联储降息概率下降(6月持稳概率升至60%以上)，美债收益率反弹(10年期约4.05-4.07%)，美元走强至一个月高位。
虽然黄金并非纯美元/收益率交易标的，但金融环境收紧(收益率上升+美元强势)构成重大不利因素，尤其在算法交易主导、风险偏好转向防御的当下，杠杆多头被迫平仓放大波动。
风险溢价快速退出：前期地缘避险溢价(战争驱动)被通胀+紧缩叙事覆盖，资金从非生息资产流出，转向现金或债券。白银因工业属性更敏感，跌幅往往大于黄金(金银比扩大至63+)。
尽管如此，回调被视为健康调整：结构性需求(央行购金、去美元化)仍支撑长期牛市，短期或在5000-5200美元筑底。若本周非农数据偏软或冲突缓和，金银反弹概率大；反之，美元续强可能延长盘整。投资者宜逢低布局“保险”，但警惕波动放大。
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