众所周知，汽车是会比单车要跑的更快，正常来说赶时间都会选择汽车，但是在早晚高峰，反而会适得其反，堵车会让原本优势的汽车无法动弹，反而是轻巧灵活的单车，会更加快速的带你到达终点，这跟做交易一样，想着一口吃个胖子，但是往往欲速则不达，积少成多才是交易的核心！
凌晨两点，美联储如期加息75个基点落地，美元指数再度强势突破历史高点，表现强势，虽然没有超市场预期，但是后续继续加息的步伐还会继续，所以虽然短期加息会对经济造成一定风险，但是目前美联储遏制通胀无疑才是最首要的目的，所以短期市场消化偏向还是偏强的节奏，另外一方面注意俄乌冲突短期给市场带来的新波折。
黄金走势上看，周初持续维持1660-1680区间窄幅整理，上个交易日白盘震荡回落在1660附近企稳再度反抽到1676-77一线如期回落，凌晨两点加息落地之后先是快速回落到1653附近因为美联储主席发表对当下市场担忧之后快速反抽到1687附近再度承压强势的美元走弱，目前一个偏弱的震荡下行格局不变，关注逐步下移的1672-74附近压力位，下方关注1653这个短期阶段性低点破位情况，阶段性利空落地之后不要过分再去追空。
原油方面，一方面受到俄乌冲突升温短期的刺激，另外一方面美联储加息抑制通胀的持续压力，短期依旧处于一个多空交织的阶段， 还有一个不确定的因素就是伊朗核谈判落地情况，技术面走势上看，除开昨天消息面刺激反弹稍微破了一下本周高点，目前震荡高低点都在不断下移，是一个典型的弱势下行格局，操作上保持反弹做空的思路即可，下方关注81-2这个低点平台破位情况。
9/22黄金原油参考思路
黄金反弹1672-4空，防守1681，看1660-55一线，首次触及1654-5一线继续多一次，防守1647，看1670附近。
原油回踩初见82附近多，防守81，看83.5-84一线，反抽在84.5-6附近空，防守85.8，看82-81一线。
思路仅供参考，盈亏风险自担，投资有风险，入市需谨慎！
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