做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。做事情选择比努力更难，当你选择好了方向一定要坚持，等你坚持下来了你会发现你的选择非常有价值。在没有播下种子的时候千万不要盲目的判断能不能生根发芽，不去尝试一下谁知道能不能长成。心态决定成败，努力方可成功！
昨日，美元触及一周低点，市场降低了美联储激进加息的预期，现在坚定的押注加息75基点，黄金价格受到提振有所回升，不过在美盘时段，随着美元指数探底回升，黄金回吐了亚欧盘的涨幅。同时，因为上周乐观的经济数据，美联储进入静默期都为风险投资创造了条件，美债收益率周一上涨，令金价承压。市场关注本周美的房地产市场数据，数据显示，美房屋建筑商信心急挫且纽约地区服务业萎缩，仍有望给金价提供反弹机会，但本周欧洲央行也将加息25个基点，黄金ETF持仓持续下降，仍令多头有所顾忌。
市场目前的关注点仍在美联储的加息政策上，美联储决策者上周五暗示，他们可能会在7月26-27日的会议上坚持加息75个基点，但最近的高通胀读数表明今年晚些时候可能需要以更大幅度加息。美联储激进的立场可能会将美国推入衰退，给大宗商品市场造成足够大的需求破坏，从而给炽热的通胀压力降温，同时推升了美债收益率和美元，这也是黄金目前面临的两大阻力。
黄金目前而言，走势还是偏弱，自上周四试探1700一线之后，连续两个交易日价格维持在1700上方震荡，虽然昨日亚欧盘走了一波反弹，但很明显的看出上方阻力强劲，反弹力度较小，早间开盘价格震荡下行，1700一线岌岌可危。日线级别，布林带开口向下，价格受到一定的支撑，暂时横盘于1700上方，昨日价格冲高回落，收上影线较长的十字星，日内有走低风险。4小时，布林带收口，价格在短暂上破中轨之后快速下跌，布林中轨对价格形成压制，如之前所说，短线价格可能会去试探1680一线支撑，日内操作思路上反弹高空，上方关注1720一线阻力。
原油价格周一大涨，受美联储不会在下次会议上将利率提高一个百分点预期影响，美元走软从多年高点回落，进而推动油价走高。与此同时，供应仍然紧张，美方对沙特阿拉伯的访问并没有得到这个OPEC最大产油国对增加石油供应的任何承诺。目前看来，市场对经济衰退的担忧有所降温，反倒是美方的中东之行未能与沙特就增产事宜达成一致，增加了对供应的担忧。
伊核协议的谈判已经持续数月，但未能取得重大进展，再度陷入僵局，这削弱美取消对伊朗的制裁，并降低了伊朗向市场供应原油的希望，给油价带来强劲支撑。总体来看，原油价格受益于美元疲软，欧洲能源危机为多头助力，重回100关口上方；中东地缘局势紧张，以及在美方中东之行后，俄也将访问中东，多重利多影响下，油价短线有一定上涨动力。
原油日线级别，价格在上周四探底回升之后，日线级别收下影响较长的十字星，走出单针探底的形态，连续两日的上涨使得这波回调行情基本告于段落，而目前价格所处的位置临近布林中轨，之前也说过，布林中轨一线是关键的阻力位置，之前两次触及均未能突破，日内的关注点就在于此，一旦上破，价格就有可能再度冲高。4小时，布林带开口向上，价格沿着上轨震荡上行，短线走势震荡偏多，日内有望延续上涨，而下一个阻力位置就是105-105.5一线，日内操作思路回调做多，下方关注101.5一线支撑。
操作策略：
黄金：反弹1716附近做空，止损1725，目标1690。
原油：回调101.8附近做多，止损100.5，目标105。
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