有时候坚持是一种锥心的疼痛，没有支持，没有鼓励，只有一个人独自前行的孤单和畏惧，甚至是来自于他人无谓的嘲讽，也许渐渐开始怀疑自己是否愚蠢，是否真的执迷不悟，但我们还是鼓起勇气，拼了命的也想要一直走下去，因为我们相信未来是成功的开始，是一片坎坷后的光明。
上周，黄金价格大起大落，最终以阴线收盘，下跌逾1%。高通胀的现实和预期促使黄金价格在周初创下5月9日以来新高1878.65美元/盎司，但美联储加息预期因此迅速改变，价格随后大跌。美联储随后兑现预期，加息75个基点，单次加息幅度创1994年以来新高。随后，美联储主席鲍威尔在议息会议后的公开讲话，明确表示75个基点的加息不常见，弱化了7月再次加息75个基点的可能性，让市场紧绷的情绪松弛了下来，加上美联储预计未来几个月经济增长将放缓，使得美元和美债收益率大幅回落，黄金多头大举反攻。
当前由于美国债收益率飙升3.39%，黄金本月经历了长时间的横盘震荡，一方面，长期的通胀似乎没有消失的迹象，市场的避险情绪依然强劲，另一方面，黄金仍有强劲的基本面支撑，俄乌地缘局势紧张、金融市场动荡、通胀威胁加剧和滞胀风险上升将继续支撑金价，同时，最近加密货币的崩盘使得被其夺走的资金将重新流回黄金市场。预计后市美联储兑现其鹰派立场，美元走强和债券收益率回升将限制黄金价格。但是，由于黄金将继续受到尚未结束的俄乌冲突、全球通胀上升以及仍在持续的新冠大流行支撑，跌幅空间也是有限。
整体来看，上周的来回拉扯并没有使得黄金价格走出前期的震荡区间，短期底部的横盘还将继续。日线级别，布林带走平，价格在周五的回撤跌破了中轨附近的支撑，早间开盘价格延续上周跌势，持续回落，日内有进一步走低的趋势。4小时，布林带收口，价格自上轨附近遇阻后持续走低，虽然价格目前暂时在中轨附近受到支撑，但整体走势偏弱，随时有可能下破中轨，短线还有继续走低的趋势，日内操作思路反弹做空即可，上方关注1845一线阻力。
原油价格上周五迎来了一波大跌，价格自119美元附近开始持续性下跌，最低触及108.3美元，跌幅10美元多，创三个月最大跌幅。市场担心主要央行加息可能放缓全球经济并削减对能源的需求；且OPEC+产油国联盟在新冠疫情伊始启动的石油产量协议终于接近尾声，这个23国联盟的代表们表示，他们现在正在努力探讨下一步的行动，到8月份的时候，该组织2020年削减的所有产量都将恢复。
另一方面，在美总统拜登准备访问OPEC事实上的领导国沙特之际，美官员正在为沙特及其邻国阿联酋从8月产量水平进一步提高做铺垫，希望以此来帮助为每桶超过110美元的油价降温。同时，美方给委内瑞拉原油出口开绿灯，在过去2年来委内瑞拉首次向欧洲出口原油，意在填补对俄原油制裁造成的欧洲能源缺口。不过，由于市场试图消化多国央行加息可能引发的经济衰退，原油一度面临大量抛售。然而，这没有改变基本事实，市场仍然缺乏来自OPEC及其合作伙伴的原油供应和全球炼油能力，油价格仍有望被推高。
原油整体来看，上周五的一波大跌，直接打破了原油的上涨结构，在上方123.5一线形成了短暂的顶部结构。日线级别，布林带有开口迹象，价格跌破了布林中轨这一重要支撑，早间开盘，价格延续周五的跌势，虽然目前暂时企稳，但整体走势相对偏弱，日内大概率会继续走低，去试探106美元一线。4小时，布林带开口向下，价格跌破下轨，空头迹象明显，价格随时有可能走出新低，日内操作思路反弹做空，上方关注111.5一线阻力。
操作策略：
黄金：反弹1845附近做空，止损1853，目标1820。
原油：反弹110附近做空，止损111.5，目标106。
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