自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。不要做思想上的巨人，行动上的矮子！别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。我可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
昨日，黄金价格回撤，因美总统表示要给美联储主席鲍威尔空间，放手让其抗击通胀，美元和美债收益率上涨，美元指数大幅反弹至102关口，削弱了黄金的吸引力。同时，美联储理事沃勒周一表示，从现在起，美联储应准备在每次会议上将利率提高0.5个百分点，直到通胀得到决定性遏制，这突显了美联储为努力控制物价上行压力而面临的紧张形势。
根据美联储决策者在3月份会议上做出的预估中值，中性利率预计在2.5%左右——既不会刺激也不会限制经济增长的水平。若有任何迹象显示通胀仍将居高不下，或者表明美国民众薪资持续上升，经济表现坚挺，美联储可能会在7月后维持激进加息策略。美元指数的反弹和美债收益率的上涨，对金价打压明显，考虑到本周将迎来美国非农就业报告，大概率将显示美国就业市场相对强劲，短线金价仍有震荡走弱的风险。
日线级别，布林带收口，昨日价格的回撤突破了布林中轨支撑，价格失守了1840一线短期支撑平台，在一定程度上加大了下行的风险，晚间有ADP就业数据公布，一旦数据利空，价格可能会延续昨日的下行趋势。4小时，布林带开口，价格突破下轨附近支撑，而之前1840一线支撑变阻力，短线走势震荡偏空，日内操作思路上暂时先看回落，上方关注1840一线阻力。
原油价格周二冲高回落，盘中一度逼近120美元附近，尽管欧洲供给短缺，但因一些产油国正在探讨暂停俄参与OPEC+产油协议的想法，令油价由涨转跌。有消息称，尽管没有正式推动OPEC增加石油产量以弥补可能出现的俄原油缺口，但一些海湾国家已开始计划在未来几个月的某个时候增产。5月OPEC)产量增幅自2月以来首次超过了与盟友达成的协议设定的目标，受助于沙特和伊拉克供应增加，以及尼日利亚的产量在生产中断后部分恢复。
不过，由于原油市场受到挤压，欧洲今年夏天可能面临燃料短缺，当欧洲和美的主要假日季开始时，燃料需求将上升。在欧盟对俄原油实施部分禁运后，轻质低硫原油与重质高硫原油的价差扩大至今年3月以来的最高水平，显示出欧洲对原油的极度需求。当然，美伊谈判也停滞不前，过去几天交换了信息，但美方尚未给出预期的回应，这对于整个原油市场的供给来说相当不利。
日线级别，布林带开口向上，虽然昨日价格迎来了一波回调，但并未改变原油价格的整体走势，目前只能看做是上涨过程中的回调，价格还是运行于上行通道之中，日内短线的话，价格大概率会延续昨日的跌势，继续走回调，不过预期回调力度不会太大。4小时，布林带收口走平，价格目前暂时企稳，不过下方113美元一线支撑强劲，下破有难度，日内操作思路上先看一波回落。
操作策略：
黄金：反弹1842附近做空，止损1850，目标1820。
原油：反弹115.5附近做空，止损116.3，目标113。
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