黄金日内交易计划：
黄金大方向：空
参考做空位置：1505——1507区域，极限位置，1513——1515区域。
基本面：自欧洲央行开启降息通道之后，全球宽松潮流再次流行起来，本次美联储也进行了年内第二次降息。经济的下行预警似乎越来越强，在此大背景下，黄金的中长期上涨还没有结束。而黄金今年自低点已经上涨了4个月，目前处于调整走势当中，但在贸易问题影响减弱和以及美伊局势缓和的背景下，黄金短期难以继续走上涨，虽然各大央行纷纷降息对黄金形成长线利好。但黄金在没有经过充分调整的情况下，再度启动上涨的可能性不大，整个4季度预计都将以调整为主。只是目前还不能确定黄金将以高位区间震荡时间换空间进行调整，还是以深度回调的方式进行调整。
技术面：黄金自欧央行降息冲击1524一线后近期都未能再破新高，持续围绕日线BOLL中轨下方震荡运行，连续的冲高未能破位压力位，暂时继续看作区间震荡为主，而难以突破BOLL中轨压制，就没有摆脱弱势格局。随着时间的拉长，黄金终究还是要回落的。只是区间震荡时间过久，无法判断行情启动的时间和方式，是冲高回落，还是震荡结束之后直接回落。目前的重压区域集中在1510——1515区域，价格触及此区域，依然入场布局空为主。
日内操作方面：上方见1510——1513区域内布局空单，防守1517上方，目标还是看至1490——1485区域内。
原油日内交易计划：
原油大方向：多
参考做多位置：58——57.5区域，极限位置56.5区域多。
基本面：沙特油田被炸，原油冲高回落，二次冲高回落后陷入弱震荡格局，进一步还需要关注伊朗局势和沙特油田回复产能的情况。经济方面，近期股市反弹，以及欧佩克持续减产，对油价形成支撑作用，油价不具备空头条件。沙特对回复产能的表态比较模糊，导致油价忽涨忽跌，但总体上，基本面对油价形成利好支撑，原油回踩到位后趋势依旧偏多。
技术面：短周期各图进入低位修正震荡格局，主要还是消息面主导行情，没有消息，油价预计将会陷入长时间的修正，沙特被炸事件告一段落之后，接下来波动将缩小，关注下周的原油库存数据。日内关注支撑58——57.5，阻力59.5一线，先看区间震荡。
日内操作方面：59.2——59.5区域触及短空一次，58下方企稳再多，日内按照震荡对待。
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