黄金方面：本周可以称得上是超级周，隔夜两大重磅风险事件(OPEC+3月技术会议和美联储主席鲍威尔讲话)刚落地，今晚紧接着非农大戏又要上演。隔夜风险事件已对国际金融市场造成较大扰动，不知今夜非农是否会延续这一波动。
两大重磅事件搅动市场，盘面上看油价大幅上涨，股市下挫，美元指数走强，大宗商品普遍承压，10年期美债收益率进一步攀升至1.576%，逼近年内创下的高位1.614%，而金价跌穿1700美元心理关口。
事实上，鲍威尔此次讲话并无新意，导致黄金进一步下跌的是当前过热的市场乐观情绪。
困扰黄金的问题是，过热的市场乐观情绪与始终谨慎的美联储货币政策之间的矛盾。截止目前，前者明显占据优势，但必须保持理性，全球(美国)经济复苏之路布满荆棘。
技术面：昨日黄金跌势继续，支撑了两个交易日的1700美元整数关口被破，显示黄金可能加速向下寻底。日线技术指标全面看淡，即使以最乐观预计因MACD存在底背离的情况而出现较大反弹，也很难在今夜完成趋势逆转。日内压力1704/1707美元，上方压力1716美元。
原油方面：OPEC+3月技术会议达成一致共识，决定继续执行减产协议，令油价大幅攀升近5%至日内高位64.86美元，收复上周全部跌幅，创下2020年1月以来新高，距离2019年4月高点(66.60美元)已不远。
OPEC+技术会议成果令市场意外。沙特选择维持自愿减产100桶/日至4月份结束，于5月起逐步削减自愿减产幅度，并承诺其逐步增产数量取决于违反配额规定成员国的补偿性减产速度(目前OPEC+成员国的补偿性减产计划已被延长至7月)。简而言之是沙特保持减产“高压姿态”。
此外，除了哈萨克斯坦和俄罗斯，其他所有成员国均维持减产规模不变，俄罗斯和哈萨克斯坦被允许分别增产13万桶/日和2万桶/日，这一决定意味OPEC+整体增产幅度在此前设定的上限50万桶/日之内，甚至不足50万桶/日。
OPEC+的内部团结在3月经受住了高油价的考验，对油市而言是不折不扣的重大利好。
技术面：在大周期技术面看涨的基础上，重大利好刺激油价在昨日大涨4.86%，盘中高点一度异常接近65美元整数关口。昨日一涨，油价大有一飞冲天的气势，2019年1月-2020年1月长达一年的成交密集区一旦确认突破，油价将打开上升空间。日内压力66美元，日内强劲支撑62.60美元一线。
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