生活中，有的人总是将目光聚焦在他人身上，羡慕他人的生活方式，结果让自己的身心越来越疲倦。其实，与其总是仰望别人，不如提升自己，就像做交易，每个人都会有不同的交易思路，看得多了反而不知道如何下手了，倒不如自己多做总结，多学习提升自己，按照自己的节奏走可能会更好一些。
基本面上看，隔夜公布的美国11月ADP私人就业人数略显疲软，从前值106000攀升至103000，低于市场预期的130000，同时制造业数据也稍显疲软，短期也是抑制了美元指数反弹的步伐，市场关注焦点就转向了周五美国十一月份非农数据之上了，目前中东战局不确定性加上美国疲软的经济数据，市场消化的点还是很多，我们多关注以静制动就好。
黄金走势上看，随着周二晚间回踩2009确认支撑之后，上给交易日延续反弹走势，早盘从2018附近一路震荡反弹，欧盘刷新日内高点触及2035附近，美盘二次回踩2020附近支撑再度拉伸到2032附近未能破高点，短期陷入阶段性整理修正走势，但是从小非农数据来看，短期美国经济数据疲软，市场谨慎态度给了黄金一定支撑，技术面上关注逐步上移的2020附近支撑，日内回踩先多，关注2035/40这个强压带的压力突破情况。
原油方面， 虽然俄罗斯已经开始执行减仓，但是随着美国制造业以及亚洲经济数据表现不佳，原油需求担忧持续升温，同时沙特下调对亚洲原油的价格，弱现实和弱预期双重压力让减仓的利好也无法拯救原油，技术面上反复之后有效跌破72美元如期惯性杀跌兑现70美元目标位，目前最低回踩69附近，有望测试68附近支撑，操作上反复继续做空即可。
12/7黄金原油参考思路
黄金回踩2022附近多，防守2015，目标2035/38一线，反抽在2039/40一线空，防守2046，目标2028附近
原油反弹70.4/5附近空，防守71.3，目标69/68一线
思路仅供参考，盈亏风险自担，投资有风险，入市需谨慎！
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