痛苦的反义词不是幸福，而是接纳，我们往往将失去视为得到的对立面，而不是构成得到的组成部分。别人如何看待你不重要，重要的是你如何根据别人的态度来看待自己，人要训练逆向思考，比如人人都想如何变得富有，我们则要思考如何变得贫穷？
你对一个决策越满意，就截止不需要别人帮你来做决定，人往往和自己观点相似的人成群结队，而与自己观点相左的人疏远，不认同自己观点就认为是一种“冒犯”，接纳是一种态度，也是一种能力，无论是对交易方向的看待，还是生活方式的不同，
近一个月，美元指数在美联储加息的影响下，自99.5一路上涨至102.8，四周时间持续反弹走强，美联储加息依旧是市场的主旋律，高通胀导致联邦利率不断走高，加息是最有效，也是首选的策略，比加息更影响市场的，往往是情绪。
我们最关注的黄金，也由2080美元/盎司的高点，下路下滑屡创新低，7月份自1990美元的高点跌落至1930，行情波动性不是太大，没有了往日的激动与狂欢，安静的像春天的海平面，等待成为了交易者的一种修行，尤其最近这段时间。
黄金，经济衰退时首选的避险资产，但不是增值选项，美国经济虽然受到近几年经济下滑的严重拖累，但相比全球经济衰退的速度来看，美元却是稳如老狗，投资环境恶化，股市的上涨也是昙花一现，资产受到缩水影响，美元比黄金更有避险性的环境下，黄金的波动就变得更小了。
所以，当金价不在徘徊弱势震荡的时候，不用过度的追求暴利，或渴望大的波动，抓不住的波动，往往是灾难，比波动更关键的还是方向，就如昨天盘中1925美元的反弹一样，到达1945上方后又回落跌回原点，多空抓住的才是关键，抓不住，预判与的方向也与自己无关。
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