心之所向，便是阳光，无所畏惧，必达远方，人生最幸福的事，不是活的像别人，而是在努力之后活的更像自己。人生如爬山，每个人都有自己的不易，有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点折功而返；有人却心怀梦想竭尽全力、洒尽汗水、历尽挫折终登巅峰，山脚的人望顶兴叹、自愧不如，殊不知，登顶之人未必有强过你的能力，只是多了些信心和坚持，水滴石穿，坚持就是胜利！
上周，黄金价格重新走低，但下行空间受限。尽管美三季度GDP恢复增长，且劳动力市场依然强劲，美联储11月份铁定连续第四次加息75个基点。但消费者支出放缓显示出经济前景疲态，美联储可能在12月份放慢加息步伐，导致美元指数连续第二周大跌。最近有一些迹象表明，在预计下周加息75个基点后，美联储加息步伐可能会放缓。美联储大幅放松货币政策从紧力度或是通胀逆转并不是美元见顶的必要条件。但若市场认为美联储可能快要暂停升息，或者美联储释放转向信号，美元就有可能会提前触顶。
三季度经济数据可能对美联储11月份货币政策影响不大，尽管美联储官员可能会从需求减弱中得到一些安慰，美联储铁定连续第四次加息75个基点。本周将迎来澳洲联储利率决议、美联储利率决议、英国央行利率决议，市场预计将分别加息25个基点、75个基点、75个基点，持有黄金的机会成本将进一步增加，对金价不利；不过，对金价影响最大的料将是美联储决议的鹰鸽态度。随着美元指数连续的反弹，本周若能延续，那么黄金价格或将有继续走出新的低点。
黄金上周冲高回落，整体以宽幅震荡为主，价格多次向上试探1670一线，但很明显上方阻力强劲，价格承压回落。日线级别，布林带走平，整个K线受到布林中轨附近阻力压制，短线价格上攻乏力，很难向上作出有效突破，整体走势震荡偏空。4小时，布林带开口向下，价格跌破中轨一线支撑，有再度重回低点的趋势，日内则需关注上周下跌之后反弹的位置，也就是1645-1650区域阻力，只要价格没站上此位置，操作上以反弹高空为主。
原油价格上周小幅上涨，需求端由于出口市场的推动，尽管美商业原油库存出现了中等规模的增加，但市场需求转为乐观，这是一个相当积极的信号，这种乐观情绪盖过了对亚洲需求疲软的担忧。供给端OPEC+本月早些时候出乎市场意料地下调了产量目标，宣布11月将每日减产200万桶。采取这一举措后，未来几个月的供应将会紧张。欧盟12月开始禁运俄原油将加剧供应紧张，欧盟禁令还将限制俄航运公司进入全球航运保险行业，这一禁令可能会使世界航运市场吃紧，这也可能会提高油价。
总体来看，美股收高，供应担忧和经济数据意外强劲，提振油价；尽管俄方愿意在平等的方式下与西方国家对话，但是俄周六暂停参与联合国斡旋的黑海谷物出口协议，或加剧地缘局势紧张，油价短线或受支撑，维持油价震荡偏多看法。
原油价格上周经历震荡之后迎来了一波上涨，日线级别，布林带收口，价格经过多次盘整，终究站上了中轨一线，短线价格走势整体偏多，不过需关注日内价格的回撤力度，只要价格没跌回前期震荡区间，就还有反攻的机会。4小时，布林带收口，早间开盘价格小幅回调，价格暂时跌破中轨一线支撑，有回踩震荡区间上限的可能，不过大的方向并未改变，日内操作上继续保持回调做多的思路，下方关注86.2-86.5一线支撑。
操作策略：
黄金：反弹1648附近做空，止损1655，目标1630。
原油：回调86.5附近做多，止损85.5，目标90。
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