平庸的人，只是眷恋近处的风景，贪恋凡俗的奢华，最终忘了赶路，舒适并安逸着，且自鸣得意，终一无所成；优秀的人，独行在沉默的时光中，忍受着清贫与寂寞，从不哀怨，从不言苦，踏着血汗的阶梯，攀上了他人企盼的高度。曾经的苦与累，不是为别人受得，那是你蛰伏的背景，回眸的闪光。人生没有绝对的公平，却又是相对公平的，在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。
昨日，美元指数延续跌势，一度创近四周新低至102.03，继续给黄金价格提供反弹动能，但全球股市反弹，美债收益率上涨，令金价回吐了一部分涨幅。亚特兰大联储主席博斯蒂克周一表示，在未来两个月预期均加息50个基点后，美联储暂停进一步加息，评估行动对通胀和经济的影响。此发言是迄今最公开的暗示，即美联储可能会看到通胀方面取得足够的进展，或者经济出现足够的疲软迹象，从而最早在9月暂停加息，以评估形势。
未来几周，随着市场消化令人失望的经济数据，以及对美联储鹰派程度的预期达到顶峰，美元涨势将会停顿并进入盘整走势。而本周即将公布美联储会议纪要，短线黄金的反弹动能有所减弱，美元的回调跌势可能会逐步放缓，如果股市进一步反弹，则金价短线可能会面临一些震荡下跌的风险。如果美元延续跌势，那黄金多头可能会图谋更大的反弹空间，在美联储纪要公布前，市场也存在一些观望情绪，黄金价格偏向震荡运行。
黄金方面，日线级别，布林带开口向下，逐渐有收口迹象，价格自下轨附近筑底反弹，暂时受阻于中轨附近，早间开盘后在中轨的压制下持续走回落，反弹力度有所衰弱，当然这和明晚即将公布的美联储会议纪要也所有关系，在这之前，行情波动应该不会太大。4小时，布林带开口向上，价格运行于中轨和上轨之间，价格在经历了一波上涨之后，有回踩中轨附近的需求，短线来看，黄金整体走势震荡偏多，日内价格有望先回调一波再向上试探，下方关注1840一线支撑。
周一原油整体波动不大，美燃料需求、供应紧张和美元略跌均支撑原油价格，但欧盟就俄石油禁运陷入僵局，以及全球多国猴痘病例增加，印度油长对高油价的副作用发出警告，油价保持在110美元/桶可能对全球经济更大威胁等因素限制了油价的涨幅。
国际能源署表示，我们可能会看到油价进一步走高，变得更加动荡，并成为引发全球经济衰退的重要风险。尽管市场担心油价飙升可能削弱需求，但由于美将进入驾驶旺季，预期原油需求将保持高位，美政府正在考虑动用应急柴油储备以缓解供应紧张。本月早些时候，欧盟特使访问了德黑兰并已重启谈判，据悉，此次访问伊朗后，陷入僵局的核谈判取得了进展，若伊朗重回石油市场，将有望为全球增加50-100万桶/日的原油供应，足以打压目前高企的油价。
整体来看，原油价格陷入了震荡整理的阶段，市场多空因素焦灼，短线难以走出明确的方向。日线级别，布林带开口向上，价格维持在上行通道之中，虽然昨日亚欧盘小幅反弹，但最终以十字星收盘，价格反弹力度较弱，日内价格有继续走低的趋势。4小时，布林带走平，价格基本按照预期，在111.5一线遇阻回落，并跌破中轨支撑，今日操作思路继续看回落，上方继续以111.5一线作为防守。
操作策略：
黄金：回调1845附近做多，止损1838，目标1865，破位持有。
原油：反弹110.5附近做空，止损111.5，目标106.5。
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