上周黄金震荡一周，最高点在1815，但基本上是在1810-1812附近承压走回落，所以本周关注重点也是这里，不过这种高位震荡走势长时间不能上破，那么还是看下破比较稳健。上周五尾盘试探1812，虽然收线在高位，但依旧是承压在1812这里，早间开盘直接回落，而且对于短线小时周期来说，尾盘也并没有上破的信号，试探后就收阴，所以早间黄金回落也是技术面的反馈而已。早间开盘直接回落，小时周期连阴表现，5日均线和10日均线死叉向下，说明日内亚盘黄金还是继续顺势看空，下方先关注1800支撑，特别是目前日线周期，布林带向上收口，黄金高位震荡，止步不前，高位承压，那么今天就关注1810-1812这里，操作上以区间震荡对待，高空低多。
上周前半周白银单边上涨，后半周震荡，虽然整体收涨，但目前并好去看涨。早间开盘回落，对于上周五尾盘上涨走势并不连续，4小时周期的空间也并没有在上周五的上涨过程中拉开，高点没有刷新，上天19.4附近回落，那么本周前半周白银考虑以19.4压制看震荡调整，短线先看18.9，后半周关注支撑力度。
原油这段时间的走势很急人，上周试探日线布林带中轨快速反弹上去，在随后的时间，也震荡回落下来，来回力度也都不大，上方41.0的压制已经得到确认，日线布林带收口，也有形成圆弧顶的看跌形态，再次下来，就看日线中轨40.0支撑破位。早间开盘震荡回落，短线没有力度，但是从上周三的高位下来之后，趋势一直表现的都是震荡回落的走势，所以日内短线继续看回落，短线看40.6压制，小时布林带中轨附近，下方先看40.0支撑破位。
【今日重点关注的财经数据与事件】2020年7月20日 周一
① 07:50 日本央行公布6月货币政策会议纪要
② 09:30 中国至7月20日一年期贷款市场报价利率
③ 14:00 德国6月PPI月率
④ 16:00 欧元区5月季调后经常帐
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