交易里最磨人的从来不是单边涨跌，而是反复来回的洗盘震荡。近期市场没有极致的强弱单边，多空来回博弈、快速过山车成为常态，很容易打乱大家的持仓节奏。但越是震荡行情，越不能追涨杀跌，放弃细碎波动、守住关键支撑阻力，依托区间做高胜率操作，就是当下最稳健的交易思路。耐心等待信号、坚守节奏，远比频繁操作更能守住利润。
昨日美元指数维持小区间震荡走势，整体波动幅度较小，多空力量相对均衡，没有走出明确的方向性突破，今日继续锁定101.3—101.7核心震荡区间。
黄金昨日延续经典的过山车行情，日线最终收长下影阳线，盘面抗跌信号明显，下方支撑力度充足。结合日线形态来看，今日整体依旧倾向顺势主多思路。不过当下市场震荡洗盘的节奏未改，行情不排除二次下探测试低点、不破支撑后再度反弹的走势，操作上切忌激进追单，耐心等待企稳信号为主。目前黄金核心支撑集中在4100整数关口+趋势线双重支撑，触及支撑区域均可布局多单。早盘短期关键支撑在4116附近，只要支撑位不破，可先行顺势低多。上方短期首要阻力关注4141，这个点位是今日强弱分水岭：行情若想要彻底结束短期回调、重启反弹走势，必须有效站稳4141上方。一旦价格放量上破并站稳4141阻力，后续将顺势看至4155，甚至本周高点附近压力区域。
操作思路：回落贴近昨日低点或4116支撑企稳优先做多，其余位置参考上面分析。
原油昨日走势符合预期，整体维持区间震荡运行，多空来回拉锯，没有走出单边行情。今日思路保持不变，继续坚守区间震荡策略。操作上依托区间高低点反向对待，价格触及昨日高点，承压不破空；回落贴近昨日低点，支撑不破则多，区间内高抛低吸即可。上方强阻力102，下方强支撑94。
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