你从80楼往下看，全是美景；但你从2楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题；人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮！曹操再奸，都有知心友；刘备再好，都有死对头；孙权再温柔，两边都是仇。所以不要太在乎别人对你的评价，做好自己的事，走好自己的路，不要活在别人的眼里。人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。
昨日黄金价格震荡下行，延续了跌势，美联储在达成2%的通胀目标之前，还有很长的路要走。市场已经完全消化在下周利率会议结束时至少加息75个基点的预期，认为超大规模加息100个基点的可能性是22%，未来进一步加息的幅度和持续时间让许多人担忧美联储紧缩阶段的滞后效应。为了让实际通胀与未来预期趋于一致，美联储别无选择，哪怕不惜抑制经济增长，这个过程会导致更多人失业。但即便存在避险环境，加息会提升黄金的持有成本，上方阻力重重。
就目前市场而言，我们现在看到美元出现大量买盘，短期内继续对美元构成支撑，因为市场正在重新押注美联储政策路径预期。强于预期的美通胀数据巩固了美联储在下周会议上继续大规模加息的可能性，美联储延续激进鹰派政策可能会促使黄金价格大幅走低，一旦价格跌破1680一线，就打开了下方的空间。整体来看，虽然仍有一些逢低买盘和避险买盘给金价提供支撑，但在美联储下周利率决议前，金价整体偏向弱势，如果美元延续涨势，则增加金价下破1680关键支撑的可能性。
黄金价格本周持续走弱，尤其周二的大幅下跌，基本回吐了上周的涨幅，价格再一次回到低点附近。日线级别，布林带开口向下，价格在反弹至中轨附近后，多次向上试探，均未能形成有效的破位，在中轨的压制下重拾跌势，整体依旧保持着震荡偏空的走势，而这波的下行极有可能形成向下的破位，所以想在1680附近抄底还未到时机。4小时，布林带开口，价格在下跌之后并未形成有力的反弹，而是在1700关口附近横盘整理，反弹的高点也只是在1707附近，而日线关注的重点就是1700-1703区域的阻力，这种阶梯式的下跌，小幅反弹之后即可空单进场，日内操作思路上以反弹高空为主。
原油价格周三小幅反弹，国际能源监督机构IEA表示，由于天然气今冬价格高涨，预计将广泛地从天然气转向原油取暖，比一年前的水平高出一倍，再加上对供应增长疲软的整体预期，有助于提振原油价格。同时，由于劳资纠纷，美铁路可能停运的情况仍不确定，三个工会正在就一份新的合同进行磋商，这可能会影响到铁路运输，而铁路运输对原油和成品油的运送非常重要，在一定程度上给予了油价支撑。
不过，美周二公布的通胀数据强劲，这给美联储下周第三次加息75个基点提供了理据，加剧了经济衰退的困扰。另外，对中国和欧洲等国家经济增长放缓的担忧也加剧了油价的下跌，因全球经济衰退必将削弱原油需求。同时，美联储大幅加息也提振了美元的吸引力，进而使得以美元计价的原油对于持有非美货币的原油买家而言更加昂贵。疫情限制措施和全球经济活动进一步放缓的不利因素挥之不去，仍抑制油价的持续上行。
原油价格近期连续的反弹使得价格走到了关键的位置，日线级别，布林带走平，价格自下轨受到支撑后持续反弹，连续三天向上试探布林中轨一线重要阻力，昨天价格更是短暂的上破中轨，不过价格临近布林中轨附近，阻力较强，有遇阻回落的可能，短线价格有一定的回落需求。4小时，布林带开口向上，价格多次在中轨附近受到支撑反弹，形成中轨和上轨之间的震荡，不过早间开盘价格小幅回落，有再度回踩的可能，短线走势上将继续保持震荡的走势。日内操作思路上，以日线布林中轨阻力为防守，也就是89.3美元附近，暂时先看回落。
操作策略：
黄金：反弹1700-1703区域做空，止损1711，目标1680，破位持有。
原油：反弹89附近做空，止损90.2，目标86.5。
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