船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的；人呆在家里是最舒服的，但那不是人生的意义。最美好的生活方式，莫过于和一群志同道合的人奔跑在理想的路上。要获取不一样的收获，你就要选择不一样的种子；要看到不一样的风景，你就走别人不一样的路；要达到从未有过的高度，就要付出从末有过的努力。所有的磨练换来的都是成长，所有的忍耐都将在日后的某一瞬间全部弥补回来。命运没有绝对公平，别担心也别急，顺应流年，并不断努力。
周五在杰克逊霍尔年会上，美联储主席鲍威尔发表了一场备受期待的演讲，演讲内容异常简洁直接，旨在传达美联储降低通胀的决心，核心内容就是继续坚定不移地抗击通胀，美联储政策将持续不会转向，而且持续时间超市场预期。鲍威尔的言论强化了市场对9月份加息75个基点的预期，帮助美元指数扭跌为涨，早间进一步刷新逾20年高点至109.40，这对黄金价格打压明显。
随着美联储提高利率以抗击处于40年高位的通胀，美消费者将进入一段经济增长缓慢、失业率可能上升的痛苦时期，这些都是降低通胀的不幸代价。遏制高通胀最终需要长期的非常严格的货币政策，目标是通过现在采取坚定行动来避免这种结果。这些话强烈暗示了美联储近期在加息问题上绝对不会松口，更不打算仅仅因为经济走软就逆转路线降息，黄金价格周五也是持续回落，同时对于后市来说，在确定美联储会逆转政策之前，价格不会大幅上扬。
黄金价格周五基本按照预期再度下行，早间开盘价格延续周五跌势，下破了1730附近支撑，在美联储强烈的鹰派态度下，短线价格很难走出像样的反弹，而这波的下跌，极有可能再度去试探1700一线。日线级别，布林带开口向下，上周价格的反弹在中轨附近遇阻回落，价格有打开下轨继续下行趋势，整体走势偏空。4小时，布林带开口向下，价格刺穿下轨快速下跌，弱势走势明朗，即便是日内有反弹，预期反弹力度也不会太大，短线关注上方1735-1730附近阻力，操作上反弹做空即可。
原油价格上周震荡上行，OPEC+组织稳定市场提振油价，该组织7月减产执行率达到546%，高于6月份的320%。西方对欧佩克一些成员国的制裁和其他成员国的投资不足是产量未达标背后的主要因素。沙特表示OPEC+拥有应对市场挑战的手段，包括以不同的形式随时削减产量，以应对与伊朗达成核协议的可能性。此外，俄原油供给的担忧情绪也支持油价上涨。
另一方面，美日前提交了伊核协议的最终文本回复，在这份文件中拒绝了伊朗提出的所有附加条件，且希望伊朗浓缩铀浓度的上限为4%，使得伊朗原油重回市场或再遭挫败，加之西方国家继续加大对乌的支持，地缘紧张局势丝毫没有减缓迹象，诸多利多因素给予原油价格支撑，短线油价或将维持震荡上行的基调。不过需要注意的是，美联储的鹰派态度以及全球经济放缓将在一定程度上限制油价的涨幅。
原油价格近期走势整体维持震荡，价格在上周向上破位之后预示着短线价格走势已经得到扭转，而基本面频出的利多消息使得油价很难再有大的跌幅。日线级别，布林带收口走平，价格触底之后形成震荡上行态势，上周五价格回踩中轨支撑后再度上行，整体走势震荡骗多多。4小时，布林带走平，在下轨附近受到支撑，也就是92美元附近，即便上周有过下破，也不过是虚破而已，价格很快收复跌幅，日内走势还是以震荡上行为主，短线关注下方92.5附近支撑，操作上以回调做多为主。
操作策略：
黄金：反弹1733附近做空，止损1742，目标1705。
原油：回调93.3附近做多，止损92，目标95.5。
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