人生，就像一次旅行，不在乎目的地，要在乎沿途的风景和看风景的心情，投资，就如一场马拉松的比赛，不在乎朝夕间的赢输，要看最终的结局和经验累积后的成长。每个写得出故事的人，都有着不堪回首的过往，每个赚的盆满钵满的人，都有着历经千辛万苦的从前。
昨日，黄金价格再度震荡走低，一方面，美5月消费者支出放缓，核心PCE物价指数同比增幅创六个月来最小，市场对通胀可能已经触顶的预期升温，削弱了黄金的吸引力；另一方面，市场对经济衰退的担忧情绪升温，欧美股市和大宗商品普遍下跌，恰逢临近美国庆节假期，市场持币需求增加，黄金也遭遇了一些抛售。虽然美元的冲高回落，给金价提供一些支撑，但美元依然相对强势，除非美元出现更多的见顶信号，否则短线金价仍有进一步下跌风险。不过，因为对经济衰退的担忧也会增加黄金的避险需求，再加上俄乌地缘局势依然紧张，市场仍需留意逢低买盘对金价的支撑情况。
全球各大央行行长们在葡萄牙举行的欧洲央行年会上表示，降低高通胀将是痛苦的，甚至可能使经济增长崩溃，但必须迅速采取行动，以防止价格快速增长变得根深蒂固。全球多数主要央行正在快速加息，而且未来料将进一步加息，这会增加持有黄金的机会成本，中线会持续对金价形成压制，需要提防黄金价格的破位下跌风险。
黄金整体走势还是偏弱，本周连续下跌一周，日线级别走出四连阴的局面，每天在美盘初的反弹也是昙花一现，价格目前触及1800关口附近，但整体的弱势使得1800破位可能就是随时的事情。日线级别，布林带持续开口向下，价格沿着中轨附近震荡下行，价格不断走出新的低点，日内大概率小幅反弹之后再度走低。4小时，布林带开口向下，价格于1800美元上方横盘整理，日内需关注1800关口的破位情况，一旦破位，下一个目标就是1780一线支撑，日内操作思路保持不变，反弹做空即可，上方关注1810-1815一线阻力。
原油周四延续下跌走势，OPEC+决定在7月和8月增产64.8万桶/日，之前增产幅度为43.2万桶/日；与此同时，消费者支出走弱、预期低迷、制造业疲软等一系列的数据都表明美经济根基愈发不稳，机构则应声下调了增长预期，市场担忧经济衰退即将来临，导致能源大幅受挫。G7开会进一步对俄制裁，俄原油供给受限，同时OPEC增产有限，利比亚供给可能受到严重影响，支持了油价。不过全球央行升息和经济放缓的担忧情绪，限制油价走高。
此前OPEC会议很快结束和伊朗核谈判可能不成功的利多短暂拉升了油价，但EIA报告公布后油价快速回落，美汽油需求下滑，原油库存连增第六周，原油产量可能提速，多地需求出现了下滑迹象，尤以美、德降幅较大，需求能否继续增长才是决定油价方向的关键，短期内原油价格大概率将维持高位震荡的走势。
原油价格目前处于高位震荡的状态，日线级别，布林带开口向下，价格在上周触底反弹，但上方布林中轨对价格形成压制，在触及到中轨遇阻后持续回落，未能突破中轨附近的阻力，那么价格就有再次去试探100美元关口的可能。4小时，布林带开口，价格跌破下轨一线支撑，于昨日低点附近横盘，反弹力度较小，短线有望继续走低，日内操作思路建议反弹做空，上方关注108美元一线阻力。
操作策略：
黄金：反弹1810附近做空，止损1818，目标1790。
原油：反弹107.5附近做空，止损108.5，目标103.5。
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