没有欢笑的时光，是虚度的光阴。每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。
昨日，黄金价格小幅走强，因美元指数续创4月下旬以来新低，使得黄金对持有其他货币的买家更具吸引力，不过价格始终未能上破1865一线，美元指数下滑可能与即将在本周晚些时候公布的美国非农就业人数下降预期有关，上周五公布的数据显示，由于家庭增加商品和服务购买，且通胀增速放缓，美4月消费者支出增幅超过预期，这可能会在对经济衰退担忧加剧的情况下支撑第二季度经济增长，美联储可能采取更加谨慎的收水节奏，进而削弱了美元。
为努力平息高通胀，美联储采取了激进的货币政策立场。自3月以来，美联储已累计加息75个基点。预计美联储将在6月和7月会议上延续5月份节奏，继续每次加息50个基点，但美联储目前对于在7月份之后是否改变政策选项持开放态度。随着家庭储蓄不断消耗，未来消费者支出可能放缓，尤其是考虑到借贷成本上升，加上俄乌战争进一步扰乱了供应链，这引发了市场对经济衰退的担忧。本周将发布包括美国非农就业报告在内的一些经济数据，可能为美和全球增长前景提供新的线索。
黄金方面，近几日基本没有太大的波动，价格始终维持在1840-1865这样的一个震荡区间之内，市场也在等待，毕竟本周五有非农就业数据公布，预期在数据公布之前，价格波动不会太大。日线级别，布林带收口走平，价格依托中轨支撑横盘整理，早间开盘价格小幅回落企稳，价格下破1840一线有点难度。4小时，布林带走平，价格在触及下轨后快速反弹，下行力度较弱，日内需关注下方1840一线支撑，操作思路上继续保持震荡看多。
原油价格昨日强势上涨，和预期的差不多，价格一举突破了上方116.5一线阻力，打开了上行的空间。这也离不开亚洲放松疫情封控，欧美迎来夏季出行高峰期，需求预期改善，而且市场消化了对欧盟最终将就禁止俄原油进口达成一致的预期，美元持续走弱也给油价提供支撑。
欧洲理事会表示，欧盟领导人周一同意禁止俄向欧盟出口原油，这立即涵盖了从俄进口的三分之二以上的原油，切断了俄的一个巨大资金来源。但是，由于无法就原油禁运的所有细节达成一致，各国领导人将把关于整套计划的最终协议留待以后。同时，OPEC+将在周四的会议上拒绝西方的增产呼吁，OPEC+消息人士告诉外媒，他们将坚持在7月增产43.2万桶/日的计划，这更凸显了市场供应吃紧。
日线方面，布林带持续开口向上，很明显的可以看到，价格前段时间在中轨附近横盘整理之后，依托中轨的支撑再度开启上涨模式，昨日更是突破了一个重要的阻力位置，阻力变支撑，后市价格的上涨空间就更大了，价格有望再次向高点迈进。4小时，布林带开口向上，价格沿着上行趋势线不断走出新的高点，基本没有太多的回调，早间开盘延续昨日涨势，短线继续看涨，日内操作思路回调做多即可，下方关注117一线支撑。
操作策略：
黄金：回调1848附近做多，止损1840，目标1865。
原油：回调117.5附近做多，止损116.7，目标120。
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