当自律变成了本能，你才会享受到他的快乐!
之前的健身几乎都是控油为主，目的主要是为了降体重，而现在的锻炼，主要是为了能放肆的吃，享受这个过程。
一切的开始都很痛苦，因为控油的阶段又累又无味，直到身体发生改变的时候，才慢慢的喜欢这种状态，享受这种出汗的快乐，把自律变成本能。不在找借口拖延，而是不断的挤时间来保持当前的状态，享受快乐！
交易的路并不平坦，自律学习的路更加枯燥。短期也无法看到速成的效果，即便可以，但随时也会再次崩盘，所以，一直是一个重练的过程，自律就更加重要了，之后才能享受带来的快乐。
早安，屏幕前的你，路总会有坑坑洼洼，事总会有起起伏伏，俗话说，昨日再大的事，到了今日就是往事，往后就是故事，而只有具备本事往后才更有本事。加油！
大选的锤子落地，故事也暂时搞一段落，但对于黄金影响的因素却进一步加大，所以偏牛的格局依然要小时。
周五方面，非农偏差不大，周四基本上消化了非农走势，就业人数小于上月，但大于预期，变动不大，而唯独失业率转好，利多黄金，但这并没有引起黄金直接下跌，反而是再度冲高，测试日内高点1960一线，随后回撤，形成二次测试早间起涨点1942上升，日线报收于小阳K。
从整体节奏来看，需要注意三个方面：
1，周四大阳突破前期高点1930之后，收盘在上方，需要一个确认的过程，而周五收盘继续站在1940上方，就代表这个突破是有效突破。
2，短期均线，前期价格在区间震荡，基本是围绕短期均线来回穿梭，但这一次，价格却完全站在了所有均线之上，这是一个多头抬头的信号，只有在强势中，价格才会完全站在短期和长线均线之上。
3，修正周期，从2075修正，时间8月7号，到现在刚好3个月，而之前在上升初期，3月6号到6月5号，周期也是3个月，所有修正的周期方面，到了最大边缘化，也具备了行情爆发的时间点，但就是前面我们强调的：顺势爆发概率强，向上突破，成功率很高，如果是向下突破，最多是探底回升。
但不管如何，每一波行情运行的幅度，都要在130美金之上，这是计算波段的最好波幅。
而日线方面，从1860上方，到目前刚好100美金，时间用了7个交易日，这波反抽，呈现3阳1阴格局，而今日还在上升的第三天，所有注意继续循环走阳。
早间行情高开低走，二次测试缺口位1952一线，形成小幅盘整，那么这种形态下，如何布局？
1，先要明确今日的分水岭1960.
这不仅是周五的高点，也是早间的高点，二次测试压制，那么今日就形成典型的分水岭原则，一旦日内有效突破，那么美盘势必会跟随上升，形成日线循环三阳格局，所有，日内突破1960，肯定要回撤多一次。
2，周五的起涨点刚好是双底，1942一线，这是多头分水岭，按照强势，这个位置不能破，所以，是下方的分水岭，需要特别注意。
3，周五日线小十字K阳线，顶底是分水岭，那么按照形态来说，今日应该是个续涨形态，十字K偏小，就要看突破，而早间上升，那么注意午后进场。
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