黄金
基本面
本周(3月18日--22日)本周黄金震荡上扬，开盘于1302.58，最高1320.41，最低1298.29，收盘1313.16，上涨11.2美元，涨幅0.86%。
本周四凌晨美联储会议纪要暗示，美联储决定不加息点阵图预期今年不加息且2020年加息一次，决定今年9月末停止缩表，下调今明两年的GDP增速和PEC通胀预期。美联储主席鲍威尔在之后的发布会上称，美联储将保持耐心和观望状态，希望维护美国经济强劲增长的前景，目前就业市场强劲，通胀接近2%，预期2019年美国经济增速坚实，但小于2018年过于强劲的展示，预期今年年底，资产负债表占GDP比重约为17%，峰值时期占比为25%。
欧洲制造业数据远不及市场预期。周五法国公布的3月制造业PMI初值为49.8，市场预期为51.5，为近3个月以来新低；德国公布3月PMI制造业初值为44.7，远不及市场预期48；欧元区3月制造业PMI初值为47.6，不及市场预期的49.5。
Markit首席经济学家威廉姆斯表示，欧元区综合PMI为2014年来最低，表明欧元区第一季节经济增速接近0.2%。前三个月经济动能的进一步减少使得市场对2019年经济增速能否超过1%保持怀疑。
美国和欧洲经济都出现明显的下滑，这给黄金提供了明显的支撑。在全球经济疲软的情况，黄金是最好的避险资产。衡量投资者情绪的黄金ETF本周增加持仓量。在3月18日增持8.23吨，3月19日减产1.18吨，3月22日增持2.94吨，本周累计增持9.99吨。
下周展望
下周两类方面的时间值得投资者关注，第一是英国首相特蕾莎梅第三次向议会提交的脱欧协议将在周二或者周三投票表决，能否通过可能决定着英国最终的脱欧方式；第二是美联储官员结束禁言期，下周多位官员将发表对经济和货币政策的观点；这两大因素将决定黄金的走向，投资者需重点关注。
技术面，周K线连续三连阳，但是价格仍然在前一根实体大阴线的范围内，KD指标高位死叉向下，预示价格有继续向下调整的可能。日图，连续的反弹高位K线收一根带长上下影线的阴线十字星，在从价位来看1320一线是前波黄金下跌反弹的61.8%位置，属于强阻力区域，价格已经明显在该区域预期，因此，下周价格二次测试该区域附近形成看跌的形态，参与黄金的空头为主。压力位：1315,1321,1332支撑位：1310,1302,1292
原油
基本面
本周(3月18日--22日)原油冲高回落，开盘于58.45，最高60.39，最低58.05，收盘58.97，上涨0.58美元，涨幅0.99%。
美国3月15日当周API原油库存减少213万桶，EIA原油库存数据减少958.9万桶；原油库存数据持续的减少，支持油价一度站上60美元关口。但是美国国内产量增加10万桶至1210万桶/日，美国上周原油出口增加84.6万桶/日至339.2万桶/日。以及欧盟制造业数据显示欧盟第一季度经济放缓，全能经济增幅超过1%都存在疑虑的担忧下，欧美股市全面暴跌，油价从60美元关口开始大幅的回落。
下周展望
美联储下调经济增长预期，欧洲制造业数据显示欧元区经济增长放缓，使得欧美股市全面的暴跌。欧佩克是否延长减产时间将在6月才能做出决定。短期原油的利多因素出尽，原油承压回落。欧佩克减产的目的是减少库存实现供需平衡，下周继续关注原油库存数据。
技术面，周K线收一根带长上影线阳线，在连续的阳线上扬后，高位出现墓碑十字星，预示价格有进一步向下回落的可能。日图，高位K线出现明显的黄昏之星组合，KD指标高位死叉向下，预示价格有进一步向下的空间。因此，下周逢高参与原油的空头的为主。压力位：59.6.60.00.60.4支撑位：58.3,57.5,50.4
美元
基本面
本周(3月18日--22日)美元探底回升，开盘于96.57，最高96.81，最低95.73，收盘96.52；基本上收于开盘于附近。
美联储会议声明暗示，年内不加息，明年加息一次，9月末停止缩表；美联储主席鲍威尔称将保持耐心和观望，预计今年美国经济稳健。美联储“鸽声”大作，短期的利空因素出尽，空头得到释放，美元指数逆转上扬；加之，欧洲经济增长放缓，支撑了美元指数的收复本周初的大部分跌幅。
下周展望
美联储利率决议之后，美元短期利空因素出尽，美元空头得到释放后出现逆转。下周美联储多位官员将发表对经济和货币政策的观点，投资者需重点关注。
技术面，周K线收一根带长下影线十字星，价格在40周均线位置再度获得支撑向上，40周均线对价格连续起到多次的支撑。日K线低位出现连续的两连阳，KD指标低位金叉向上，预示价格有反弹回升的需求。但是整体区间来看，美元指数目前仍然维持在高位区间宽幅震荡中。因此，下周先逢低参与多头为主，等待这波上涨结束后，在根据情况选择参与空头。压力位：96.81,97.01,97.26支撑位：96.21,96.00,95.80
(声明：以上分析仅代表笔者个人观点，不构成具体操作，据此操作，盈亏自负，投资有风险，入市需谨慎。)
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