黄金方面：随着疫情出现好转，欧美等国正准备重启经济计划，美国纽约州新增病例降至数周最低，其他的数据也表明疫情正在降温，意大利新增确诊病例为六周以来最低。近日特朗普表示正考虑准备重启经济计划，正在与各州商议，这一方面抑制了黄金的涨幅。昨日(4月20日)国际货币基金组织(IMF)总裁格奥尔吉耶娃表示，疫情引发了自萧条以来最严重的危机，全球170多个国家今年经济将出现负增长，发展中国家或将受到严重的经济影响。综合来看，本周开始波动加剧，市场避险情绪抬头，美元有走强迹象，一定程度上施压黄金，若市场再次大幅抛售资产，黄金亦难独善其身。另一方面，近期避险情绪的抬头又为黄金提供支撑，黄金维持1700美元一线上下震荡。
技术上，日线上周出现较大的回调，昨日止跌之后小幅上涨，日线收阳。日内上方关注1700美元的阻力，突破则看向1720美元一线，下方关注1670美元一线的支撑。
原油方面：昨日(4月20日)原油市场巨幅波动，WTI原油5月合约一度下跌至-40美元，最终日内跌幅达55.90美元，跌幅超300%，历史上首次收负值。主要由于原油库存过剩，过低的油价意味着存储成本超过了石油价值本身。而特朗普表示油价下跌是非常短期的，是金融踩踏事件，并且表示正在研究将7500万桶石油加入到战略石油储备，产油商需要采取更多的措施。在油价如此低迷之时，委内瑞拉总统马杜罗在与俄罗斯总统普京的通话中提议5月10日召开欧佩克+会议。而俄罗斯方面表示已通知石油生产商将产量削减月五分之一，以遵守5月1日开始生效的减产协议。从目前的情况来看，不排除欧佩克+及美国方面更进一步削减产量，以应对原油严重过剩的局面。综合来看，原油需求大幅下降之时，供应过剩导致库存大增，存储费用远超原油价值本身，成为原油被抛售的重要原因。
技术上，原油整体呈现弱势，空头趋势明显，建议观望为主。日内关注23.50美元的阻力，下方关注18.50美元一线的支撑。
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