前天突然感觉四肢乏力，整个人也昏沉，以为只是纯粹的没休息好，就在床上躺了一会，但没一会腰又开始疼得受不了，心想这也不像是没休息好得症状，但也没多在意什么，于是就这么煎熬了好一会后，直接就吐了，这才意识到是食物中毒了，因为确实前面在吃东西的时候也感觉味道不对，之后又继续躺了一会，然后又吐了一次，整个人才好起来。
但是昨日早晨醒来，又发现自己眼睛布满了血丝，好像也没说熬了多久的夜或者为什么操心得茶饭不思，可就是看着眼睛里一片红，一直到今天还是比较明显，确实得抽空好好做个检查。
这是题外话，希望大家都能好好保重自己的身体，不管怎样，健康是第一位。早上好，各位投资朋友。
黄金，感觉现在没有多大的必要去讲每天的行情，因为很多人连基本的投资理念都没有摆正过来。如果理念都不正确，那么某一天解读的正确与否实际意义并不大，所以今天要强调的还是一些操作中的纪律问题。
首先，一定不能重仓，我知道很多短线派选手，通过短期重仓的快速来回，能获得一定的利润，比如上周五走了四五波的来回，只要上1700就去空，下1690就去多，十多个点的波动，短线甚至能做出二十个点的利润来，然后又是重仓快进快出，这期间的盈利确实诱人，但相信我，这样的模式如果你继续下去，必定会因为某一波的判断错误而回到解放前。
盈利的时候会让你忽视很多风险，特别做的顺的时候，很容易膨胀，这种时候就是会想当然，哪怕期间你做的某一单初期仓位并不重，也带好了止损，但一旦临近止损的时候，你就无法接受了，这个时候你就会补仓，然后下移止损，如果后面上去了，你并不会认为这样的操作模式有什么问题，之后会一直继续，而如果上不去，那么后面会继续补，当仓位到了一定级别之后，止损损失就太重，这个时候就会移除掉止损，然后就进入到了要么保本要么爆仓的掷硬币阶段。大家不妨对照自己的操作想一下，是不是这样？
为何一直强调带好止损，一方面止损了说明思路错误，这个时候及时认错，其次避免后续因为不愿止损，而进入到挽回损失的非理性交易中，有朋友给自己定目标说每天要挣多少，可能头几天做的顺确实能达到，然后想当然的把这种收益x20个交易日x12个月，实际不是这样的，某一期间做的顺是代表不了整体的，并且一定要学会接受自己的错误，同时不要仅仅局限于一天的利润上，这个周期太短了，稳定性不够，并且有时候反而会因为急于完成这种每天的小目标而强行操作，或者某天思路错了而前面又一直顺，这种时候心有不甘，然后就开始乱操作，这些最终都是要付出代价的。
其实说来说句，还是强调了无数遍的问题，就是不要重仓+扛单。并且我相信，大家不是认识不到这点，就是过程中执行不下来，因为本身就是一个预测性市场，既然是预测就不可能绝对，濒临止损的单子，下一刻可能也会让你盈利，已然盈利的单子眨眼可能也会变亏损，正是这样的不确定性让很多人都心生侥幸。但要明白，你侥幸得了一次，侥幸得了10次，不可能侥幸100次，甚至哪怕你真侥幸了100次，只要第101次撑不住，最终结果都是归0.
行情方面，简单说几句，凌晨时段维持探底回升，不过力度并不大，且日线继续收阴，那么今日日内还是高空为主，暂时上方关注的点还是昨日美盘修正的高点1695.5-1696.5，当然，由于这个位置距离当前还有一定距离，如果行情足够弱势，会存在给不到的情况，那么就等待欧盘前1-3点，到时依据实时形态看是否要直接进场，关注实时提示即可。下方支撑则还是关注昨日低点1676-1677附近。
操作建议：
黄金：1695.5-1696.5附近空下，损1701.5，目标看1686-1681，若是给不到位置关注欧盘前提示
原油：观望
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