以前喜欢滑雪，都说滑雪的尽头是骨科，所以护具必须齐全，头盔保命，护膝护甲防重伤。外盘黄金也一样，杠杆的尽头是爆仓，止损就是头盔，关键时刻能救命；仓位和情绪控制就是护膝护甲，让你少受伤；现在喜欢骑马，风险小了很多，但头盔护甲依然不能少，就怕遇到意外。这就像积存金，没杠杆，温顺得像匹驯好的马，稳步向前，但要是高位追进去，仓位没控制好，马受了刺激一顿狂奔，也够你受的。
说到底，无论滑雪还是骑马，护具都是对风险的敬畏。杠杆考验你对失控的准备，积存金考验你对平淡的耐心。能长久的，从来不是那些横冲直撞的人，而是懂得尊重风险、量力而行的人。他们知道什么时候该全副武装冲刺一次，也知道什么时候，该从容地握住缰绳，稳步前行。
伊朗与卡塔尔官员连续第三天举行会谈，旨在结束美国与以色列对伊朗的战争，伊朗最高领袖已授权政府进行谈判。消息一出，原油大跌，因油价回落缓解通胀担忧为金价提供了支撑，黄金应声反弹，凌晨最高涨至3970后震荡回落，日线最终收取一根上影线较长的大阳，日线虽然大阳，但只是单阳，只能以反弹来对待。
黄金在周五大跌之后，各项指标都处于超卖，短期需要走反弹修复，所以在昨天的分析中，虽然看空，但提示了不要急着去空，而晚间黄金，借消息面大涨，还是向上突破了3942压力，短线虽然走突破，但日线级别的下跌节奏依旧没变，在连续下跌的行情中，日线单阳，以反弹修正来对待，修正后继续看回落。
日内黄金，上方阻力关注3975，此位是日线5日均线压力，也是日线级别趋势线的反压力和前期低点的顶底转换位，同时，也是下跌反抽的382压力和50%压力位，黄金若继续走反弹，可以依托3975压力继续看回落，下方支撑关注凌晨低点3937、3924，强支撑关注昨天欧盘的低点3891。
操作思路上，3975附近空，止损3985，看3955-25
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