花开有早晚，成事有先后。与其盲目追赶别人的脚步，不如把握自己的节奏。人生是一场长跑，只有放轻松，做到轻而不浮，松而不懈，才能跑完全程。需要等待时，能静得下心；必须冲刺时，也鼓得起劲。张弛有度、不疾不徐，才能行稳致远。有张有弛地去工作和生活，走好每一步，活好每一天，才能过好这一生，做交易也是一样，需要有的放矢，不能乱了节奏！
基本面上看，美联储加息周期结束，市场开始消化美联储降息，美元指数持续走弱，美债收益率也是持续下降，黄金就成了市场的香馍馍，加上近期美国经济数据表现不佳，所以整体市场氛围就是偏看空美元，但是本周还有美联储官员讲话，需要稍微谨慎一些幺蛾子事件，短期弱势格局或难改了！！
黄金走势上看，上个交易日黄金早盘维持2014/2017区间窄幅整理，欧美盘回踩2011附近确认支撑之后快速走出一波拉伸触及2020上方初步破位之后惯性拉伸走高炊具2028附近回踩2021附近再度确认支撑，晚间二次拉伸触及2044附近，强势的格局保持，幅度也是在清理之中，稍微有些超预期，短期操作上回踩顺势做多为主，上方关注2050短期压力，前高2070强压位。
原油方面，昨天先是有消息称OPCE+会议再度延期，导致原油白盘从75.5附近走出一波快速回落，但是随后因为减产预期良好，晚间经过震荡之后也是走出可观的反弹，但是整体的的震荡格局没有变化，技术面上看下方支撑逐步从73.6/74一线上移到了74.6/75一线了，上方压力位还是在78.4附近，短期继续关注区间的反复机会、
11/29黄金原油参考思路
黄金回踩2038附近多，防守2031，目标2055/2060上方，初见2065附近空，防守2073，目标2050下方
原油回踩75.3/4附近多，防守74.6，目标77附近，反抽初见77.5附近空，防守78.3，目标76下方
思路仅供参考，盈亏风险自担，投资有风险，入市需谨慎！
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