等待是指在没有明确的交易机会时，保持观望和空仓的状态，不要随意开仓或者盲目跟风。放弃是指在遇到不利的市场变化或者自身错误时，及时地平仓或者止损，不要固执或者贪婪。学会等待和放弃可以避免很多无谓的损失和麻烦。
金价昨日在狭窄区间内交投，交易商正在为美联储本周普遍预期的加息以及未来货币政策线索做准备。市场的焦点仍然是美联储的利率决定，以及欧洲央行周四的利率决定，预计这两家央行都会加息。技术面看，黄金上个交易日如期下跌，日线报收略带上下影线的小阴线，自历史新高以来的下降通道被向上突破，故中期趋势依然偏向于上涨。1小时图超跌反弹态势，根据一目均衡表操盘准则，建议在1958附近做多，止损1953，目标1970-1985。
油价昨日攀升约2%至近三个月高点，因供应收紧、美国汽油需求上升、以及技术性买盘。两大指标原油合约已经连续四周攀升，因石油输出国组织(OPEC)和俄罗斯等盟国组成的OPEC+减产，预计供应将趋紧。技术面看，原油上个交易日强势上涨，日线报收略带上下影线的大阳线，整体呈现反转上升态势。1小时图上升趋势运行，根据一目均衡表操盘准则，建议在77.9附近做多，止损77.4，目标79.0-80.5。
免责声明：本文客观理性的对后市走势做出方向性判断，文中操作建议仅为作者个人观点，且作者秉承“重势不重价”的交易原则，所以需要盘中实时调整点位，如有需求可联系本文作者(加V：654784935)。内容仅代表作者观点，并不构成操作依据，投资者据此操作需自负盈亏，产生的一切结果均与作者无关。(成稿于20230725，北京时间10:30)
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