没有欢笑的时光，是虚度的光阴。每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。
昨日，黄金价格冲高回落，因激进加息带来的阻力以及经济衰退风险加剧推动的避险买盘影响，黄金走势胶着。昨晚公布的美第一季度GDP萎缩程度略高于之前的估值，因贸易赤字扩大至创纪录高位，以及新一波新冠疫情抑制了娱乐等服务支出，同时还显示出经济的一些潜在疲软迹象，略微弱于预期的GDP数据继续煽动经济可能走向衰退的担忧。同时，美向欧洲增派士兵和武器，北约加强东翼部署，俄乌局势存在进一步升级风险，预计会有逢低买盘支撑金价，这将限制金价的下跌空间，甚至会给金价提供探底回升的机会。
昨晚全球主要央行的行长表示，先打赢通胀阻击战再考虑增长，在世界各地推动高通胀回落将是痛苦的，甚至可能使经济增长崩溃，但必须迅速采取行动，防止价格快速上涨的预期变得根深蒂固。尤其美联储主席鲍威尔表现强烈鹰派，虽然存在加息可能使经济大幅放缓的风险，但更大的风险是持续的通胀。全球央行的加息前景，令黄金多头有所顾忌，因为持有黄金的机会成本会增加，这令金价短线的下行压力有所增加，仍有可能会试探1800整数关口附近支撑。
黄金昨日表现有点大起大落，价格在走出新低之后快速拉升，美盘时段又回吐了欧盘的涨幅，可以很明显的看出，日线级别，价格在冲高之后并没有突破布林中轨一线的阻力，这也是之前一直强调的，日线布林中轨突破不了，黄金就不会有太大力度的反弹，价格近两周以来基本都是在中轨的压制下震荡下行。4小时，布林带开口向下，虽然昨日向上反弹一波，但K线收线都在中轨下方，上方阻力较为强劲，整体走势震荡偏空，日内操作思路保持不变，尽量以反弹高空为主，上方关注1830一线阻力。
原油价格昨日小幅下跌，因为美汽油和馏分油库存增加，以及对全球经济增长放缓的担忧抵消了对原油供应紧张的持续担心。昨晚公布了最近两周美原油库存数据，原油库存下降，但燃料库存上升，因为炼油厂的活动增加，而行业产量达到两年多来的最高值。同时，美方希望OPEC+本月早些时候加快原油供应增速的决定，美正在与仍然有闲置产能的OPEC国家会谈，美将评估是否有必要在10月份以后进一步释放战略石油储备。
今日欧佩克和非欧佩克产油国部长级会议将举行会议，OPEC+很可能会在8月坚持加速增产计划，以期在美总统计划访问沙特阿拉伯之际缓解原油价格涨势和通胀压力。OPEC+在6月2日的会议上同意，7月将增产全球需求的7%，并在8月维持同样的增产规模。不过，过去两年OPEC+产油国向全球市场供应的石油比其承诺的水平低了逾5亿桶，这加剧了对OPEC+稳住全球油市能力的担忧，能否增产还是一个未知数，日内交易需警惕突发基本面的影响。
原油价格整体方向比较明确，昨日美盘的下跌大部分也是受到EIA数据的影响，但这并不能改变价格的整体走势。日线级别，布林带收口走平，价格暂时在中轨附近遇阻回落，形成横盘整理态势，早间开盘价格小幅反弹，有企稳迹象，日内有望继续走高。4小时，价格自上轨附近回撤，但并未下破前期的顶底转换位置，日内操作思路以此位置为防守，继续看涨，下方关注109美元一线支撑。
操作策略：
黄金：反弹1826附近做空，止损1834，目标1805。
原油：回调109附近做多，止损108，目标112.5。
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