一波巨浪，潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响；一个故事，遗憾悲婉里才有肝肠寸断的凄凉；一种人生，跌宕起伏困顿中方显惊世骇俗的豪壮。你不能左右天气，但可以改变心情；你不能改变容貌，但可以掌握自己；你不能预见明天，但可以珍惜今天。生活不会永远如履平地，顺水行舟，毫无风浪，甚至一帆风顺，偶尔的跌宕起伏才是日子的调料。于风浪中过得平静，在伤痛里获得重生，这才是我们应当做到的。
昨日，美元指数延续下跌，刷新一个月低点，晚间公布的美新屋销售数据降至两年低位，欧洲央行行长拉加德强化7月加息预期，对于美元来说都是不利因素。此外，俄在乌东全面进攻试图包围乌军、加向乌再提供2万发炮弹，地缘局势升级，紧张的情绪给黄金带来一定的支撑，黄金价格实现了五连涨。
晚间即将公布5月货币政策会议纪要，因不断上升的通胀可能将全球经济推入衰退，并造成滞胀环境，预计2022年美国的通货膨胀率将保持在5%以上，今年美国股市可能会进一步下跌。纽约联邦储备银行表示，到2025年年中，美联储持有的美债和抵押贷款支持证券预计将减少约2.5万亿美元，至约5.9万亿美元，届时美联储可能会暂停缩减步伐，以维持充足的银行储备水平。随着对经济与日俱增的担忧提振黄金市场，市场愈发怀疑美联储是否愿意冒着经济陷入衰退的风险加息。
黄金方面，最近的强势已毋庸置疑，价格在触底反弹之后，开启了五连涨的模式，短期的底部已经形成。日线级别，布林带开始走平，价格从下轨连续反弹，昨日一举突破中轨阻力，站稳中轨上方，短线还将继续走高。4小时，布林带开口向上，价格沿着中轨一路上行，基本没有太多大的回调，这两天操作上也相对容易一点，小幅回调至中轨附近做多即可，日内操作思路保持不变，关注中轨附近支撑1855附近支撑。
原油本周波动不大，基本维持2美元范围波动，连续两日以十字星收盘，，达沃斯经济论坛开幕，全球经济放缓的担忧升温，这给原油一定压力，不过，美夏季原油需求增加，俄乌冲突等因素始终支持原油价格，油价依然陷入到区间震荡之中。
早间公布的API数据显示，上周美原油库存意外增加，但成品油库存下降，但目前数据带来的影响完全被忽略，市场考虑更多的是整体的供需关系。同时，白宫正在考虑豁免夏季汽油的减少烟雾规定，希望这一举措能够阻止不断上涨的油价。
油价整体仍处于高位震荡，目前来看缺乏明显驱动，仍旧缺乏方向性，不管是欧盟对俄的制裁还是伊核谈判，目前尚未有明确进展，全球原油库存降幅有限，原油仍处于易涨难跌的格局，驱动就在于北半球就将进入消费旺季，驾车、航空业的用油需求都会提升，美拟放松对委内瑞拉石油的制裁；俄乌冲突不断加深；瑞典、芬兰相继申请加入北约，引发地缘风险升级。整体来看，当前油价主要受到地缘政治因素、供需不平衡以及经济下行等多方面风险的影响，预计短期内油价以高位宽幅震荡为主。
日线级别，布林带开口向上，价格运行于中轨和上轨之间，没有太过于明确的方向，短线继续保持着高位震荡的态势。4小时，布林带走平，价格多次向上试探111.5一线，均未能突破，早间开盘，价格站稳中轨再次向上发起冲击，日内需要关注此位置的破位情况，如若能够上破，后市大概率会向115美元一线靠近，日内操作思路回调做多，下方关注110.3一线支撑。
操作策略：
黄金：回调1855附近做多，止损1845，目标1885。
原油：回调110.5附近做多，止损109.5，目标113.5。
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