前言：俗话说：选择不对努力白费，选择若对事半功倍，平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的急流才有美丽的浪花!盈利不是靠别人来布施，而是要自己去争取!不要因为过去爱错了人，就误把爱当成一种累赘，人生最大的悲剧不是没有人瞧得起你，而是所有人瞬间同情你。跟随才能学到精髓、会跟才能得到慧跟。
贵金属-黄金
现货黄金上涨0.16%至1924.40美元/盎司；COMEX期金主力合约下跌0.22%至1925.1美元/盎司；美元指数持平98.242。周一(3月21日)，现货黄金上涨，受避险需求提振，因乌克兰危机没有消退的迹象，不过美联储计划采取积极措施打击通胀，令金价涨幅受到限制。世界上最大的黄金上市交易基金SPDR的黄金持有量上周五增加0.8%，至1082.44吨——创下2021年3月以来的新高。随着乌克兰正式拒绝俄罗斯的最后期限，新避险资金进入黄金市场。但美联储两位最鹰派的政策制定者上周五(3月18日)表示，美联储需要采取更积极的措施来对抗通胀。他们的言论令金价涨势受阻。有机构预计，美联储将在2023年加息五次，并预期美联储渴望将联邦基金利率调高至当前预估的中性利率区间之上。
黄金/美元
金价今日开盘在1920.95美元/盎司，亚欧盘出现了先涨后跌走势，金价最高触及1928.96美元/盎司遇阻，随后金价震荡徘徊在1922水平。从日线走势图上看，日线周五收录大阴线，高价没有破前高，低价破前低，在二连阳之后出现了第一波回撤，今日的重点就是关注黄金空头是否延续。从四小时级别上看，黄金布林带开口向下，金价运行在中下轨，指标上低位震荡，触及超卖区域徘徊，从1894上涨到1949这波行情来看，黄金有出现企稳二反的概率，同时如果突破1949将有望去考验上方阻力，今日低开在1919一线企稳，将是今日重点关注支撑，不下破黄金将形成看涨的一点低盘走势，如果意外下破就会转弱，进一步去考验1911-1900水平。综合来看莫千机认为，黄金上涨遇阻，运行一个区间，指标超买，先考虑回撤布局低多策略，上方关注1949-1960美元/盎司，下方支撑关注1919-1911美元/盎司。
假如金价下破1900美元/盎司，这将止住预期中的看涨趋势，并推动金价重拾主要看跌趋势。
(现货金4小时图来源：莫千机)
预计今日金价交投将位于支撑位1919美元/盎司以及阻力位1950美元/盎司之间。
今日对于黄金价格的预期趋势为看涨。
石油-原油
周一(3月21日)原油价格收盘上涨18.6，涨幅2.83%。主力合约2205终盘收于676.1元/桶，涨18.6元/桶。油价收涨，主要受到市场对供应忧虑的支撑。国际能源署呼吁采取紧急措施减少能源需求。3月上旬，在受到地缘政治因素推动迅速冲高后，国际油价以更为迅速的速度跌回原点。从原油期货和期权持仓报告可以看到，管理基金在布伦特原油期货净多头头寸上创下2018年以来的最大降幅。在国际油价非理性快速冲高后，基金经理纷纷选择了结原油、汽油和柴油期货的长期头寸。除了市场忧虑情绪缓解，资金因素也是最近波动率明显放大的重要一环。笔者认为，在市场获得一定平静后，将把目光重新聚焦在基本面。而在风险溢价几乎完全退出时，油价或重新迎来做多机会。
原油/美元
油价今日开盘在103.223美元/桶，亚欧盘出现连续上涨，最高触及106.965美元/桶，从日线走势图上看，日线收录大阴线，高价破前高，低价没有破前低，出现了出头走势，日线级别三连阳，均线多头排列中，油价在触及MA50之后，出现了一波连续的反弹，整体表现触底反弹中。从四小时级别上看，原油在130美元出现了一波连续下跌走势，最低给到了93.5水平水平震荡，随后油价在二次探底94.0水平后出现了一波连续的上涨，从结构上看目前出现上涨的第五波中，我计算了这波行情区间在106.6-113水平，应该不会大于最大值。现阶段维持多头向上的强势中，综合来看莫千机认为，今日低开高走，操作上考虑一个回撤布局多单策略，高空需要等待，上方关注110-110.4美元阻力，下方关注105.7-103.3美元/桶支撑。
假如油价下破101.7美元/桶，这将止住预期中的看涨趋势，并推动油价重拾主要看跌趋势。
(现货油4小时图来源：莫千机)
预计今日油价交投将位于支撑位103.3美元/桶以及阻力位110.4美元/桶之间。
今日对于原油价格的预期趋势为看先涨后跌。
寄语：投资是一个长期的过程，总会伴随着亏亏赚赚，如果因为一时的亏损而心灰意冷，我认为这就可惜了，毕竟暂时的亏损不代表投资的失败，只能说明这段时间对资金把控的不好或者还没有真正学会对资金的掌控能力，多去总结下过去失败的原因，然后整理重新出发。
撰写人——莫千机
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